Cách làm sinh tố bơ sầu riêng thơm lừng, hấp dẫn
Bật mí công thức tự làm sinh tố ổi thanh nhiệt ngay tại nhà / Bật mí công thức tự làm sinh tố trà xanh ngon như ngoài hàng
Cách làm sinh tố bơ sầu riêng ngon tuyệt
Cả bơ và sầu riêng đều là những loại quả có rất nhiều công dụng hữu hiệu, 2 loại quả này mà kết hợp với nhau thì sẽ có được một ly sinh tố tuyệt vời. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn cách làm sinh tố bơ sầu riêng đơn giản và thơm ngon nhất.
Nguyên liệu chính gồm có
Bơ, sầu riêng
Đường
Sữa đặc
Sữa chua
Nước cốt dừa
Lưu ý: Để chọn được bơ và sầu riêng ngon ta nên chọn như sau:
Bơ ngon là bơ già, cuống tươi, bơ có vỏ xanh lấm tấm vàng là bơ sáp, ngoài ra bơ già còn có da căng bóng, cầm nặng tay, không ọp.
Sầu riêng ngon là sầu riêng còn mới, cuống tươi và có thể hơi lệch về một bên.

Cách làm sinh tố bơ sầu riêng
Với lượng cho 2 ly sinh tố bơ sầu riêng chúng ta cần nguyên liệu vừa phải như sau:
1 múi sầu riêng to
1 nửa quả bơ
3 thìa sữa đặc
2 thìa cốt dừa
½ hộp sữa chua
2 thìa đá nhỏ
100ml đường pha sẵn (Nếu không có đường pha sẵn ta có thể sử dụng đường hạt với 4 thìa cà phê đường hạt)
70ml nước lọc.
Bước 1: Cắt nhỏ bơ và sầu riêng, bỏ hạt và cho vào máy xay.
Bước 2: Cho hết những nguyên liệu còn lại đã chuẩn bị sẵn vào máy xay.
Bước 3: Xay đều trong 2-3 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn.
Bước 4: Cho sinh tố ra ly và thưởng thức.
Lưu ý: Sinh tố không nên quá đặc hoặc quá loãng vì đặc sẽ nhanh ngán, còn loãng thì sẽ không còn mùi vị của sinh tố.
Vào mùa hè nóng bức thì một ly sinh tố bơ sầu riêng là tuyệt vời, vừa thơm ngon, vừa có lợi cho sức khỏe. Sinh tố bơ sầu riêng có những công dụng bất ngờ như: Phòng tránh và giảm bớt chứng táo bón, ngăn ngừa bệnh thiếu máu, làm đẹp da, duy trì sự chắc khỏe của xương, ngăn ngừa bệnh tim mạch, điều chỉnh lượng đường huyết, giúp tiêu hóa tốt, giảm nguy có huyết áp cao và đột quỵ, …
Trên đây là cách làm sinh tố bơ sầu riêng đơn giản và thơm ngon nhất. Chúc mọi người có một ly sinh tố tuyệt vời và bổ ích.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Bỏ 1 tép tỏi vào bồn cầu trước khi ngủ: Mẹo nhỏ nhưng hiệu quả bất ngờ ai cũng nên biết
Tiết lộ bất ngờ trên điều khiển điều hòa giúp tiết kiệm đến 25% tiền điện, chuyên gia bật mí cách dùng đúng cách trong mùa nóng
Bí quyết vệ sinh quạt điện sạch bong không cần tháo lắp: Chỉ với một chai xịt tự chế
Mẹo sử dụng xe máy giúp tiết kiệm xăng, bền máy
10 đặc sản 'ngon quên sầu' nhất định phải thử khi ghé thăm Bình Định
10 điểm đến hấp dẫn nhất khi du lịch Khánh Hòa