Cách trồng rau cải mầm đơn giản ngay tại nhà

DNVN - Trồng rau cải mầm là một cách đơn giản và dễ dàng để có được nguồn rau sạch, tươi ngon ngay tại nhà. Rau cải mầm có thể được trồng trong các thùng xốp, khay nhựa hoặc thậm chí là một chiếc đĩa.

Những thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi bị cảm, cúm / Những lợi ích tuyệt vời của trứng gà và lưu ý khi ăn

Ảnh minh họa

Các bước trồng rau cải mầm như sau:

Chọn hạt giống rau cải mầm chất lượng.

Ngâm hạt giống trong nước ấm khoảng 6-8 tiếng.

Vớt hạt giống ra và rửa sạch.

Cho hạt giống vào thùng xốp hoặc khay nhựa đã lót sẵn khăn giấy hoặc bông gòn ẩm.

Đặt thùng xốp hoặc khay nhựa ở nơi có ánh sáng vừa đủ, thoáng mát.

Tưới nước cho rau cải mầm hàng ngày, đảm bảo khăn giấy hoặc bông gòn luôn ẩm.

Rau cải mầm sẽ nảy mầm sau khoảng 5-7 ngày.

Khi rau cải mầm có chiều cao khoảng 5-7 cm là có thể thu hoạch.

Rau cải mầm là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Rau cải mầm có thể được ăn sống, nấu chín hoặc làm salad.

Dưới đây là một số mẹo để trồng rau cải mầm thành công:

Sử dụng hạt giống rau cải mầm chất lượng.

Ngâm hạt giống trước khi gieo.

Giữ cho khăn giấy hoặc bông gòn luôn ẩm.

Đặt thùng xốp hoặc khay nhựa ở nơi có ánh sáng vừa đủ, thoáng mát.

Thu hoạch rau cải mầm khi nó có chiều cao khoảng 5-7 cm.