Đời sống

Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng có thể "biến mất"

Mỗi ngày ăn từ 1 - 3 quả chuối xanh nó có tác dụng lên men trong dạ dày, đốt cháy 20 - 25% chất béo trong cơ thể.

Uống nước chanh giảm cân chỉ cần thêm 1 thứ, mỡ bụng dày đến mấy cũng "bay biến", lại trẻ lâu ít bệnh tật / Ăn táo đúng cách giúp "đánh bay" từ 3-5kg mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng

Mỡ thừa ở bụng chắc hẳn là vấn đề nan giải của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng văn phòng công sở, những bà mẹ bỉm sữa luôn đầu tắt mặt tối không có chút thời gian để tập luyện. Vậy nên những người này thường tìm đến những chế độ ăn kiêng, detox để đốt cháy mỡ thừa từ bên trong.

giam-mo-thua-o-bung1
Ảnh minh họa.

Vậy bạn đã biết đến công dụng đốt cháy mỡ thừa từ bên trong vô cùng tuyệt diệu từ chuối xanh?Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày ăn từ 1 - 3 quả chuối xanh nó có tác dụng lên men trong dạ dày, đốt cháy 20 - 25% chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, trong chuối xanh còn có chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin, giúp da khỏe đẹp và mịn màng hơn. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay cách sử dụng chuối xanh để giảm mỡ thừa ?

giam-mo-thua-o-bung2
Ảnh minh họa.

Những thứ bạn cần chuẩn bị đó chính là 3 quả chuối xanh, 1 thìa muối hạt hoặc muối biển, 1 quả chanh. Tiếp đến hãy bỏ vỏ của 3 trái chuối rồi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ nhựa chuối còn chanh thì bạn vắt lấy nước cốt.

Sau khi sơ chế các nguyên liệu, bạn cho chuối vàonồi hấp cách thủy cho chín mềm trong khoảng 10 phút. Tiếp đến làchophần chuối đã hấp chínvào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, vắt thêm phần nước cốt chanh, nước ấm và 1thìamuối vào cùng. Bỏ hỗn hợp vào khay làm đá và để đông trong ít nhất 6 tiếng đồng hồ. Chị em nên làm tối hoặc ngày hôm trước để hôm sau có và sử dụng.

giam-mo-thua-o-bung3
Ảnh minh họa.

Cách sử dụng chính là lấy3 viên chuối xanh đông đá hòa tan với khoảng 250ml nước. Áp dụng liên tục vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, buổi tối trước khi ngủ hoặc uống trước bữa ăn 30 phút. Đặc biệt hãy kết hợp với chế độ và khẩu phần ăn hợp lý để hiệu quả tốt nhất. Và đương nhiên đừng quên có những bài tập ngắn mỗi ngày để không chỉ có vóc dáng đẹp hơn mà còn nâng cao sức khỏe bản thân nữa nhé.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC