Đời sống

Chuyên gia cảnh báo những việc cấm kỵ làm sau 9h tối kẻo đoản thọ

DNVN – Theo các chuyên gia, giấc ngủ ban đêm đóng vai trò cực kỳ quan trọng tới sức khỏe của mỗi người. Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trước khi ngủ chúng ta phải kiêng kỵ những điều sau.

5 mẹo ủ bơ nhanh chín, thơm vàng không dùng hóa chất / Cách nấu món xôi gấc trộn dừa sợi đơn giản cho bữa sáng cuối tuần

- Video: Chuyên gia cảnh báo những việc cấm kỵ làm sau 9h tối kẻo cực hại sức khỏe. Nguồn: An Tâm Sống Khỏe.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo An Tâm Sống Khỏe)
Từ khóa: Kiêng kỵ trước khi ngủ ngủ kiêng kỵ sức khỏe giấc ngủ
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Đuổi muỗi hiệu quả bằng hành tây và dầu gió: Mẹo đơn giản, an toàn cho cả gia đình

Đuổi muỗi hiệu quả bằng hành tây và dầu gió: Mẹo đơn giản, an toàn cho cả gia đình

4 bộ phận của cá không nên ăn để tránh rước họa vào thân

Phát hiện mới: Gốc rễ của tính cách tự luyến có thể bắt nguồn từ tuổi thơ

Rau má “kem chống nắng tự nhiên” từ bờ ruộng, giúp tăng sinh collagen, làm đẹp da nhưng không dành cho tất cả

7 loại rau củ giúp “giải nhiệt” gan, tăng cường thải độc tự nhiên

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm