Đời sống

Chuyên gia cảnh báo những việc cấm kỵ làm sau 9h tối kẻo đoản thọ

DNVN – Theo các chuyên gia, giấc ngủ ban đêm đóng vai trò cực kỳ quan trọng tới sức khỏe của mỗi người. Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trước khi ngủ chúng ta phải kiêng kỵ những điều sau.

5 mẹo ủ bơ nhanh chín, thơm vàng không dùng hóa chất / Cách nấu món xôi gấc trộn dừa sợi đơn giản cho bữa sáng cuối tuần

- Video: Chuyên gia cảnh báo những việc cấm kỵ làm sau 9h tối kẻo cực hại sức khỏe. Nguồn: An Tâm Sống Khỏe.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo An Tâm Sống Khỏe)
Từ khóa: Kiêng kỵ trước khi ngủ ngủ kiêng kỵ sức khỏe giấc ngủ
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn

Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?

Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm