Cứ tưởng tôm bổ dưỡng giúp tăng chiều cao cho con, nhưng mẹ cho con ăn kiểu này hối hận cả đời

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên nấu chung tôm với các loại rau, củ giàu vitamin C là điều tuyệt đối cấm kị. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, chỉ nên cho trẻ ăn thực phẩm giàu vitamin C khoảng 4 giờ sau khi ăn tôm để không nguy hiểm tới sức khỏe.

Cho bé ăn quá nhiều tôm

Nhiều bà mẹ thường nghĩ rằng bé ăn càng nhiêu tôm thì càng bổ, bởi tôm giàu canxi sẽ giúp bé cao lớn, thông minh vượt trội. Tuy nhiên, trên thực tế tôm có chứa nhiều đạm, chát béo…nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều khiến đầy bụng, khó tiêu, chứng bụng

Theo các chuyên gia khuyên rằng, người lớn chỉ nên tiêu thụ tối đa 100g/ngày và trẻ em dưới 4 tuổi nên hạn chế ở mức 20-50g thịt tôm để đảm bảo sức khỏe.

Ăn tôm khi bị ho

Nếu bé nhà bạn đang bị ho hoặc gặp vấn đề về đường hô hấp thì bạn không nên cho bé ăn tôm. Bởi trong thành phần của tôm có chất khiến cho bệnh tình của bé thêm nặng. Ngoài ra, chất tanh trong tôm khiến cho chứng ho dai dẳng hơn. Vì vậy, nếu bé đang bị ho thì bạn không nên cho bé ăn tôm cho đến khi tình trạng ho chấm dứt.