Mỗi ngày một cốc nước ép hỗn hợp này giúp bạn giảm cân giữ gìn vóc dáng hiệu quả
Bắp cải đừng xào hay luộc, làm theo cách này vừa để được lâu lại giàu "gấp đôi" dinh dưỡng / Thói quen chế biến khiến rau xanh giảm nửa dinh dưỡng, kém ngon
Nguyên liệu
1 quả chanh tươi
1 muỗng canh gừng nạo
1 muỗng canh nước nha đam
1 quả dưa leo
Rau mùi và rau mùi tây
Các nguyên liệu cần chuẩn bị
Bước 1: Bạn hãy rửa thật sạch dưa leo, hành tây và rau mùi. Tiếp đến, bạn hãy xay nhuyễn gừng, rau mùi, hành tây và dưa leo với nửa ly nước.
Bước 2: Bạn hãy tìm cách lọc hỗn hợp trên qua rây. Với chanh vắt lấy nước, loại bỏ phần hạt.
Bước 3: Bạn hãy cho nước nha đam, chanh vào hỗn hợp và khuấy đều trong 45 giây rồi uống.

Công dụng của nước ép hỗn hợp
Khi bạn uống nước ép hỗn hợp chanh leo và cần tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Loại nước ép này còn tác động trực tiếp để vùng mỡ xung quanh dạ dày.
Bên cạnh đó, trong thành phần nước ép có chứa gừng giúp bạn có cảm giác no, ngăn chặn tình trạng thèm ăn. Nước ép này còn có tác dụng chữa trị các vấn đề về đường tiêu hoá như táo bón vô cùng hiệu quả.
Thành phần nha đam có khả năng làm quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh, đặc biệt là giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả giúp bạn giữ gìn vóc dáng và đẹp da.
Bên cạnh đó, trong hỗn hợp chứa nhiều nước, chất xơ, ít calo… có trong dưa leo là những thành phần quan trọng trong quá trình đánh tan khối mỡ thừa cực hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng
Khi bạn muốn dùng mỗi tối trước khi đi ngủ. Khi bạn dùng nước ép này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và mạnh mẽ đặc biệt là các cơ quan trong cơ thể hoạt động tích cực hơn. Bạn hãy kiên trì sử dụng trong 2 tuần và so sánh lại với số đo ban đầu để kiểm chứng hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chồng ném 500 triệu yêu cầu tôi ở nhà, chưa kịp mừng thì mẹ đẻ gọi điện báo tin sốc!
Bi kịch của mẹ chồng tương lai: Hủy cưới vì tôi "vô sinh", 4 năm sau bật khóc nức nở trước cổng nhà tôi
Không nên cho '3 thứ này' vào tủ lạnh, sẽ làm giảm tuổi thọ của tủ lạnh và gây 'nguy hiểm', giờ bỏ ra cũng chưa muộn
Mẹ chồng âm mưu chiếm hết tài sản cho con riêng, tôi lạnh lùng tung ra bằng chứng khiến bà chết lặng
Ép mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trời
Sống chung với mẹ chồng: 5 triệu tiền ăn mỗi tháng vẫn thiếu, tôi bất lực khi bị biến thành "nhân viên đi chợ"