Người có đường huyết cao thường có 5 biểu hiện, nên đi khám sớm kẻo gặp biến chứng nguy hiểm
Thời điểm ăn sáng, trưa, tối nào là tốt nhất cho sức khỏe, tưởng đơn giản mà rất ít người biết / 4 món ăn giúp thải độc cơ thể, đẹp da, chữa dứt điểm chứng rối loạn tiền đình
Liên tục cảm thấy khát nước
Khát nước là một biểu hiện phổ biến khi lượng đường trong máu quá cao. Dù vừa uống nước xong bạn vẫn chưa thấy đã khát. Nguyên nhân là do lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể tự động tách phần nước có trong tế bào rồi bơm trực tiếp vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Lúc này, các tế bào bị thiếu nước sẽ khích thích não và tạo tín hiệu khát nước không ngừng nghỉ.
Mệt mỏi
Nếu bạn ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nhưng vẫn thấy mệt mỏi thì đó là dấu hiệu cảnh báobệnh tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy mất nước và mệt mỏi dù họ không làm việc gắng sức.

Giảm cân không rõ nguyên nhân
Khi lượng đường trong máu cao, trọng lượng cơ thể sẽ bị giảm đi một cách bất ngờ. Nguyên nhân là do cơ thể không thể sử dụng glucose một cách hiệu quả để cung cấp năng lượng. Do đó, nó bắt đầu đốt cháy chất béo dự trữ trong cơ thể, cuối cùng dẫn tới giảm cân.
Nếu bạn không ăn kiêng, không cố gắng tập luyện nhưng trọng lượng vẫn giảm không rõ nguyên nhân thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường.
Giảm thị lực
Lượng đường trong máu tăng cao có thể làm ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực và làm tăng nguy cơ mất thị lực. Nếu thấy sự thay đổi đột ngột về tầm nhìn thì bạn đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có phương hướng điều trị.

Đổi màu da
Tình trạng kháng insulin diễn ra trong cơ thể có thể dẫn đến sự thay đổi sắc tố da, đặc biệt là xung quanh cổ, các vùng khớp và chân. Nếu thay da đột nhiên bị sẫm màu, đừng chủ quan. Hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
2 thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tốt cho người mắc bệnh tiểu đườngTrà xanh

Trà xanh chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa và giúp hạ đường huyết. Bệnh nhân tiểu đường nên uống trà xanh đều đặn mỗi ngày để giúp liểm soát đường huyết tôt hơn. Lưu ý, không nên uống trà quá đặc.
Mướp đắng

Theo các nghiên cứu, cấu trúc hóa học của dịch chiết từ mướp đắng có tác dụng tương tự insulin, giúp hạ đường huyết. So với các thực phẩm khác, tác dụng hạ đường huyết của mướp đắng là rất lớn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng
Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe
Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?