Những loại nước ép giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, nhất là loại thứ 2
Sai lầm khi uống nước dừa mà chị em nào cũng thường mắc phải / Bỗng dưng được tăng 50% lương, tôi vui mừng hớn hở, cho tới một năm sau mới biết không phải vì tôi có năng lực hơn người
Nước ép cà chua
Trong thành phần của nước ép cà chua có chứa nhiều khoáng chất, đây là một trong những loại thực phẩm giảm cân cực hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trong quảcà chua còn cung cấp nhiều Vitamin A, B, C, K giúp làn da căng mịn, hồng hào rất tốt cho chị em phụ nữ.
Khi bạn muốn giảm cân bạn có thể uống nước ép cà chua, hoặc có thể chế biến dưới dạng món ăn. Bạn có thể dùng thường xuyên trung bình mỗi ngày từ 1-2 ly vào buổi sáng hoặc buổi ăn phụ, sẽ giúp bạn giảm từ 2 - 3kg trong 1 tháng. Nếu bạn kiên trì kết hợp với chế độ luyện tập phù hợp thì việc giảm cân còn đạt hiệu quả tốt hơn rất nhiều.
Nước ép dưa leo
Trong thành phần của nước ép dưa leo tác dụng trị viêm loét dạ dày. Đồng thời, dưa leo còn có khả năng loại bỏ chất độc, giảm mỡ bụng nhanh chóng. Bên cạnh đó, trong thành phần dưỡng chất trong dưa leo có chất chống oxy hóa giúp cho làm da của bạn luôn tươi trẻ, mịn màng.
Khi bạn làm nước ép dưa leo chỉ cần rửa sạch dưa leo và bỏ vào máy xay cùng một ít nước lọc, có thể thêm ít đường để dễ uống hơn. Nhưng bạn chỉ nên cho một chút đường thôi nhé không việc giảm cân sẽ không được như ý muốn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 21/9/2024: Tuổi Sửu sự nghiệp lên như diều gặp gió, Dần vướng nhiều trở ngại
Mất trộm tiền còn bị mẹ chồng đổ oan, con dâu lén đặt camera rồi bật khóc trước sự thật phũ phàng
Tháng kiếm 50 triệu đồng vẫn bị mẹ chồng chê bai, con dâu làm ngay một chuyện khiến bà run sợ
CLIP: 'Choáng váng' với màn ke đầu đỉnh cao của em bé đang còn đóng bỉm
Cho mẹ chồng vay số tiền lớn, lúc hỏi đòi con dâu ngã ngửa trước lý do ép xóa nợ của bà
Nói dối vợ đi công tác để đưa bồ đi đẻ, ngày trở về tôi chết lặng khi thấy thứ này đặt trên bàn