Đời sống

Trước khi ngủ làm điều này trong 1 phút, đuổi hết bệnh tật, cả đời sống khỏe

DNVN - Duy trì những thói quen dưới đây trước khi đi ngủ không chỉ giúp bạn có được giấc ngủ ngon mà còn tác động tích cực tới sức khỏe. Hãy thử xem nhé!

Những loại rau có thể trị chứng mất ngủ của dân văn phòng / Khỏi mất ngủ kinh niên chỉ sau vài ngày nhờ món ăn rẻ tiền này


- Video: Trước khi ngủ làm điều này trong 1 phút, đuổi hết bệnh tật, cả đời sống khỏe. Nguồn: Sống Khoa Học.




Bình An (Theo Sống Khoa Học)
Từ khóa: Chải đầu trước khi ngủ bệnh tật thói quen tốt đi ngủ ngủ uống nước trước khi đi ngủ
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Vào ngày 2/2, 4 con giáp sau đây sẽ thay đổi vận mệnh, rước được thần Tài vào nhà, năm mới nhiều may mắn

Vào ngày 2/2, 4 con giáp sau đây sẽ thay đổi vận mệnh, rước được thần Tài vào nhà, năm mới nhiều may mắn

Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage

Bộ ảnh Tết chuẩn “bà hội đồng” trong nhà cổ 130 năm tuổi của nhóm Gen Z miền Tây

Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!

Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?

Vì sao khách sạn luôn luôn có 4 gối? Chuyên gia 'vạch trần' sai lầm tai hại khi sử dụng

Vì sao khách sạn luôn luôn có 4 gối? Chuyên gia 'vạch trần' sai lầm tai hại khi sử dụng

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm