Uống mật ong theo cách này, chẳng cần tốn tiền đi hút mỡ, bụng vẫn phẳng lì chỉ sau đúng 1 tuần
10 loại thực phẩm "ăn một bữa, no một ngày", cực kỳ thích hợp với các cô nàng đang muốn giữ eo thon / Chỉ cần thực hiện theo 8 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này vừa tốt cho sức khỏe lại tiêu mỡ đỉnh cao
Mật ong và gừng
Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi đem xay nhuyễn, sau đó đun trên bếp khoảng 30 phút rồi để đến khi còn ấm thì dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã và cất vào lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh. Thêm 3 thìa mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng, khuấy đều lên là có thể sử dụng được.

Ảnh minh họa
Mỗi ngày uống 2 thìa vào buổi sáng. Sử dụng thường xuyên cách giảm cân bằng mật ong gừng này trong vòng 1 tháng, không những giảm béo bụng hiệu quả mà còn lưu thông khí huyết, tạo giấc ngủ sâu, hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả.
Mật ong với trà xanh
Mật ong và trà xanh đều có tác dụng giảm cân, đặc biệt kết hợp 2 loại này sẽ giúp cơ thể thon gọn nhanh chóng. Rất đơn giản, chỉ cần pha một tách trà và bỏ thêm một thìa cafe mật ong để uống trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa đồng thời làm tan rã chất béo và các vitamin để loại bỏ mỡ thừa tích lũy và chất thải. Điều này sẽ giúp bạn giảm béo, đồng thời làm giảm cảm giác thèm ăn.
Mật ong và quế
Quế và mật ong đã được kiểm nghiệm là có tác dụng giảm cân vì thế kết hợp 2 loại này bạn sẽ có một thức uống giảm cân hiệu quả.
Bạn cho 1 muỗng canh bột quế và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất vào 1 ly nước âm ấm, khuấy thật đều. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp đốt mỡ cơ thể cực tốt đó nhé.
Thời gian uống mật ong tốt nhất
Uống mật ong trước khi ngủ giảm cân
Một ly mật ong trước khi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân và có một sức khỏe tốt hơn. Bạn có thể uống trước một tiếng với nước ấm trước khi ngủ để mang lại kết quả.
Không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn có công dụng hỗ đường huyết và hô hấp. Pha mật ong vừa phải, không quá đặc cũng không loãng.
Uống mật ong buổi sáng giảm cân
Buổi sáng sau khi thức dậy, chưa ăn bạn có thể uống ngay một ly nước mật ong pha với nước ấm.
Bạn sẽ cảm thấy khỏe và như được làm sạch đường ruột vậy.
Uống mật ong buổi sáng sẽ làm bạn giảm cơn đói và hạn chế thèm ăn vào buổi sáng.
Cách uống mật ong giảm cân đơn giản nhất là pha cùng với nước ấm. Uống trước khi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu