Trái cây luôn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp.

3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để con phát triển tốt nhất.

Nếu chị em nào đang trong quá trình giảm cân thì nên chú ý một số loại hoa quả sau vì nó có thể làm bạn tăng cân nhanh chóng đấy nhé.

Bạn có thể chữa nấc cụt tại nhà bằng mẹo dân gian vô cùng đơn giản.

Đây là loại trái cây giúp thanh lọc máu cho cơ thể bạn tốt hơn cả dùng thuốc mà ai ai cũng cần biết.

Bạn sẽ ngạc nhiên trước những lợi ích thần kỳ từ quả bơ dành cho sức khỏe, hãy cùng khám phá xem nhé!

Có một mái tóc dài, dày và chắc khỏe, mềm mượt là mong ước của nhiều người. Dùng nhiều và dùng đúng những thực phẩm kích thích mọc tóc cũng như cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tác động từ bên trong để nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

Bài test này sẽ giúp bạn xác định tính cách, suy nghĩ của một đối tượng mà bạn quan tâm.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm mát gan, bổ phổi mà rất nhiều người vẫn bỏ qua mỗi ngày.

Bơ là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng nếu mẹ cho con ăn bơ theo những cách này sẽ gây tác dụng ngược.

Để giúp bạn không bỏ lỡ những công dụng tuyệt vời của bơ bạn hãy bỏ ngay những sai lầm sau đây.

Phần hạt của quả bơ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá đối với cơ thể. Khi biết những công dụng dưới đây, bạn sẽ chẳng bao giờ vứt chúng đi.

Nếu muốn ăn hoa quả vào buổi tối, bạn nên tránh 8 loại quả dưới đây vì nó có khả năng làm tăng cân, tích mỡ thừa trong cơ thể.

Lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây có tên trong danh sách dưới đây để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Bạn đang băn khoăn về chuyện chọn lựa thực phẩm bổ dưỡng nhất cho con? Hãy tham khảo các thực phẩm hàng đầu cho trẻ được tiêu thụ nhiều nhất tại Mỹ. Sẽ không thể bỏ qua danh sách này nếu bạn muốn con thông minh, mau lớn.