Hải sản rất tốt cho cơ thể vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được oloaij thực phẩm này, nhất là ngao và hến- hai loại thực phẩm phổ biến.

Sau khi kiểm tra, bác sĩ tại Bệnh viện Y học cổ truyền Chiết Giang (Trung Quốc) nhận thấy lượng đường trong máu của Tiểu Mao cao gấp 10 lần người thường do thói quen ăn tối sai lầm.

Nhiều người vẫn có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn mà không biết rằng, ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể.

Ung thư là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao và chi phí điều trị đắt đỏ. Các nhà khoa học cho biết nguyên nhân gây ung thư có liên quan lớn tới thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày.

Ăn trái cây khi đói, ưu tiên thay thế trái cây sấy khô thay cho trái cây tươi,.. là một trong những sai lầm khi ăn trái cây phổ biến của nhiều gia đình.

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, bơ, chuối.

Nhận được cuộc gọi từ mẹ chồng, tôi vội vã chạy về nhà rồi điêu đứng khi thấy cảnh tượng trước mắt đang diễn ra.

Dưới đây là một số điều khi ăn dưa hấu bạn cần phải lưu ý.

Một số loài động vật có thói quen ngủ kỳ lạ khiến nhiều người sửng sốt.

Dưới đây là những điều bạn nên và không nên làm sau khi ăn.

Thói quen sau bữa ăn cũng quyết định tố chất cơ thể của mỗi người, muốn nuôi dưỡng một thể chất khỏe mạnh, cần phải có thói quen lành mạnh. Hãy tập cho mình những thói quen này sau khi ăn.

Đối với những bệnh nhân thiếu máu, một trong những mối quan tâm hàng đầu đó chính là thiếu máu nên ăn gì để khỏe mạnh, bổ sung máu cho cơ thể.

Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt đỏ, cá, trứng… mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu nên ăn thêm những loại hoa quả dưới để đảm bảo thai nhi phát triển tốt nhất.

Trong thành phần dinh dưỡng của tôm giàu canxi rất tốt cho sự phát triển chiều cao cân nặng của bé. Nhưng mẹ không nên cho bé ăn tôm theo những cách dưới đây.

Ăn trái cây, uống cà phê, đi tắm… khi bụng đói là những gây hại cho sức khỏe của bạn.