Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ thì trong bài này chúng tôi sẽ tiết lộ 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Đồ ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng của người thưởng thức, do đó bạn cần lưu ý những món sau khi đang gặp chuyện không vui.

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 8.000 người chết vì căn bệnh ung thư dạ dày và có thêm 11.000 -12.000 người mắc ung thư mới.

Việc ăn quá nhiều thịt đỏ không chỉ gây nguy cơ ung thư vú mà còn gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Đậu phụ là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng thay thế nguồn đạm động vật, nhưng với một số người sau đây hãy hạn chế thậm chí nói không với loại thực phẩm ngon bổ này nhé.

Đối với những người muốn giảm cân và cả những người bình thường, nhịn ăn bữa sáng là một sai lầm rất lớn.

Có một vài thói quen sống có thể gây hại cho các cơ quan cụ thể và có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong.

Nhiều phụ huynh tỏ ra băn khoăn về chất lượng sữa khi đề án sữa học đường được triển khai tại các trường mầm non, tiểu học.

Với nhiều quy tắc khắt khe từ nói chuyện, ăn uống, đi đứng, ngủ nghỉ,... Anh Lạc đã bị khép vào tội chết rất nhiều lần.

Ăn những thực phẩm này trong quá trình giảm cân vừa giúp bạn bảo vệ sức khoẻ, nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng, eo thon bụng phẳng.

Hạt đu đủ có tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ thận, giải độc gan và ngăn ngừa sự lây lan của các mầm bệnh gây nhiễm trùng.

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: Béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch...

Nhãn ngâm lưu huỳnh thường có vỏ màu sáng hơn, cuống có mùi lạ và mùi vị không tự nhiên.

Chôm chôm vỏ ngoài giống như chôm chôm nhãn nhưng lại có ruột vàng, vị chua đang gây “sốt” trên thị trường Hà Nội.

Ăn mặn, chế độ ăn uống không cân đối, lười vận động, nhịn tiểu, thức khuya, uống ít nước có thể hình thành sỏi thận.