Theo các bác sĩ, việc sử dụng gạo lứt thay cơm trắng để giảm cân mà không tập luyện thể dụng hay ăn vô tội vạ loại thực phẩm này sẽ gây phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khoẻ đối với những trường hợp đặc biệt.

Gạo lứt nhiều chất xơ, khoáng chất nhưng không dành cho những đối tượng này kẻo gây bệnh.

DNVN – Hầu như chúng ta biết đến gạo lứt là thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Nhưng ít ai biết rằng, loại gạo này chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Gạo là loại thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong bữa ăn của người dân nhiều nước. Cho đến nay vẫn có nhiều tranh cãi về chất lượng dinh dưỡng giữa hai loại gạo phổ biến là gạo lứt và gạo trắng.

Gạo lứt giàu chất xỡ giúp giảm cân, hỗ trợ bệnh điều trị bệnh tiểu đường, nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều kẻo gây bệnh.

DNVN - Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh cùng vóc dáng lý tưởng là mơ ước của cả phụ nữ lẫn đàn ông. Dưới đây là mẹo giảm cân từ gạo lứt khá hiệu quả và đơn giản.

DNVN - Gạo lứt đen (gạo đen) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Ăn gạo đen thường xuyên rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa, xương, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh…

Bạn hãy bỏ túi những mẹo nhỏ đơn giản về cách giải rượu dưới đây để dù có say tới mấy cũng tỉnh ngay tức khắc.

Nếu bạn đang muốn giảm cân, nhất là vòng 2 đầy mầu mỡ hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn của mình mỗi ngày, đảm bảo mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến người mắc bệnh tiểu đường tăng ở mọi lứa tuổi, giới tính là do lối sống ăn uống, sinh hoạt và lười vận động….

Vì quá tin vào công dụng chữa bệnh của gạo lứt mà nhiều người đã phải nhận hậu quả xấu, thậm chí phải trả bằng cả… tính mạng.

Họ đều là những vận động viên thể hình đạt thành tích cao tại các cuộc thi quốc tế.

Gạo lứt được nhiều người tin dùng vì cho rằng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, thậm chí chữa các bệnh nan y. Nhưng công dụng thực sự của gạo lứt đến đâu không phải ai cũng biết.

Chỉ bằng những bí quyết đơn giản, MC Diệu Linh đã duy trì được nhan sắc trẻ trung, tươi mới.

Sở hữu vòng eo 58 cùng loạt hình xăm ấn tượng, nàng mẫu Hà thành tiết lộ vô cùng yêu thích phong cách gợi cảm yêu kiều.