Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học mà cần điều chỉnh khung giờ ăn tránh những thời điểm dưới đây.

Coi trọng bữa sáng, ăn đầy đủ chất, chủ yếu là thực phẩm hữu cơ, ăn đúng cách... là cách mà những người sống thọ nhất thế giới lựa chọn.

Bạn có biết việc điều chỉnh cách nấu ăn có thể giúp giảm lượng dấu hấp thụ trong các món chiên giòn.

Những hạt nhỏ bé này là nguồn dinh dưỡng và chúng cũng có thể giúp giảm cân.

Khoai lang, đồ ăn vốn dĩ rất quen thuộc và bình dị với người dân Việt Nam, hóa ra là bí kíp giúp ĐT Tây Ban Nha lên đỉnh vinh quang tại EURO 2024.

Trong thế giới tự nhiên hoang dã, luôn ẩn chứa những điều bất ngờ mà bạn sẽ không bao giờ có thể tưởng tượng được.

DNVN - Áp dụng công nghệ hiện đại để giữ trọn vẹn hương vị và dưỡng chất, sở hữu những thương hiệu thành công với tên gọi ấn tượng, được 50% người dân Nga biết đến, Trade Service khẳng định vị thế nhà sản xuất hàng đầu về các sản phẩm chất lượng, độc đáo, đa dạng tiện lợi và dễ chế biến cho bữa ăn hàng ngày.

Của cải vô hình bao gồm kiến thức, kỹ năng, mối quan hệ và sức khỏe; đây là những yếu tố cốt lõi giúp một gia đình có thể tích lũy và làm giàu.

Từ trước đến nay, con người và các loài động vật hoang dã đều có một mối liên hệ mật thiết. Chỉ cần những hành động nhỏ, xuất phát từ trái tim, chúng ta có thể duy trì mối quan hệ này và thậm chí kết thêm nhiều người bạn mới trong cuộc sống.

Ngoài ra, một lựa chọn hoàn hảo để cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua là trái cây.

Sinh tố là một cách tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày và là một trong những cách hỗ trợ sức khỏe tổng thể hiệu quả.

Laura Celia Valk - nửa kia của tiền vệ Jude Bellingham (Real Madrid), khiến fan phát cuồng với những bức ảnh chụp tuyệt đẹp mới nhất trên trang cá nhân Instagram.

Bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu sau khi đọc xong bài viết này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mà mình luôn mơ ước.

Theo Đông y, thịt vịt giàu chất đạm, vị ngọt, tính hàn, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

Ngủ ngay sau khi ăn một bữa lớn có thể khiến bạn khó tiêu hoá, trào ngược dạ dày, gián đoạn giấc ngủ và tăng cân.