4 thói quen dưới đây không những giúp bạn giảm cân mà còn rất có lợi cho sức khỏe.

Nửa đêm dậy đi vệ sinh, thấy trong bếp có tiếng động nên tôi ngó vào và bàng hoàng khi thấy cảnh tượng này...

Tôi luôn tự hỏi tại sao mình lại rơi vào hoàn cảnh thế này? Nếu thời gian quay trở lại tôi sẽ không để mình mắc sai lầm như vậy.

Tắm giúp con người thư giãn hồi phục sức khỏe nhanh, nhưng nếu bạn tắm không đúng cách cũng vô cùng nguy hiểm.

Cơm vẫn là món chính trong bữa ăn của người Nhật. Vậy tại sao họ ăn cơm hàng ngày nhưng lại không lo bị béo phì, thừa cân.

3 thói quen dưới đây khiến cho việc giảm cân của bạn chẳng bao giờ thành công, cân nặng ngày càng tăng.

Làm những việc này sau 9 giờ tối sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó tác động không tốt đến sức khỏe.

Nếu bạn đang mắc chứng mất ngủ, khó ngủ đừng quên bổ sung vào thực đơn của mình những thực phẩm dưới đây.

Màn cầu hôn của bạn trai lãng mạn đến độ tôi thích mê, còn đăng lên facebook để khoe với mọi người. Tất nhiên, đêm ấy chúng tôi ngây ngất bên nhau….

Những loại nước dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thần tốc cho bạn.

Bạn hãy chú ý những bí quyết dưới đây để giảm cảm giác thèm ăn ngay hôm nay nhé.

Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, tuy nhiên thận cũng dễ bị tổn thương. Có những việc dù chỉ vô tình làm cũng làm tăng nguy cơ suy thận.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà thực phẩm lên men mang lại.

Nhưng loại đồ uống này giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.

Diễn viên Lý Hùng chia sẻ chuyện anh bất ngờ gặp lại Diễm Hương sau 30 năm.