Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, những việc làm dưới đây có thể rất hữu ích.

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Sữa nghệ, nước ép cần tây, nước dừa... giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả.

Nước là quan trọng đặc biệt với có thể nhưng nhiều người Việt lại đang bổ sung sai cách.

Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức.

Quả bơ không nên bảo quản quá 1 tuần, nếu vô tình kết hợp với một số thực phẩm có thể gây tiêu chảy, ngộ độc... rất nguy hiểm cho cơ thể bạn.

Trái cây vốn là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả giàu calo, không thích hợp cho người muốn giảm cân.

Làn da nhạy cảm nếu không biết cách chăm sóc sẽ rất dễ bị tổn thương gây lão hóa nhanh.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến trong mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Men răng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ lớp ngà cũng như thành phần bên trong răng. Tuy nhiên, có những thói quen vô tình làm hỏng men răng mà bạn không hề hay biết.

Quả dứa đem lại tác dụng tuyệt vời cho làn da và vóc dáng chị em nên bổ sung thường xuyên.

Theo y học cổ truyền, râu ngô có vị ngọt, tính bình có lợi cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách.

Một số loại thực vật giúp hỗ trợ chức năng gan là atiso, rau má, trà xanh, nhân trần.

Bạn bắt buộc phải bỏ ngay những kiểu ăn uống không đúng để duy trì sức khỏe ổn định.

Để kiểm soát đường huyết tốt, ngoài việc dùng thuốc, bạn cần có chế độ ăn phù hợp.