Bằng cách duy trì những thói quen tốt này trong suốt cả năm, bạn có thể sẽ không phải tốn tiền mua vitamin hay thuốc bổ nữa.

Trong những ngày lễ Tết việc sử dụng rượu bia là điều không tránh khỏi, nhưng bạn nên hạn chế sử dụng chung với những thực phẩm này kẻo lợi bất cập hại.

Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 7 loại nước uống có thể trị mụn, thải độc cho da mà bạn nên thử.

Sau Tết, nhiều người gặp tình trạng đau dạ dày do thói quen ăn uống không lành mạnh. Có một số biện pháp khắc phục đau dạ dày tại nhà có thể giúp kiểm soát cơn đau dạ dày và đau bụng của bạn, chẳng hạn uống nước hay tránh thức ăn kích thích.

Có lẽ, chị em phụ nữ khi mua rau về thường hay có thói quen sau khi rửa rau sạch thì ngâm với nước muối loãng một lúc để loại bỏ các hóa chất. Nhưng đấy là một việc làm hoàn toàn sai, mà bạn nên thử cách làm dưới đây để loại bỏ hóa chất hiệu quả, đảm bảo sức khỏe.

Nếu sáng nào bạn cũng uống nước ấm trong vòng 1 tuần điều gì sẽ đến với cơ thể - hãy dành thời gian để đọc ngay.

Chúng ta thường tùy hứng theo khẩu vị để chọn rau mà không biết rằng có những loại rau không nên phối hợp với nhau khi ăn lẩu bởi chúng có thể sản sinh ra các chất độc gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu biết cách ăn gan lợn sẽ rất tốt cho sức khỏe, bạn hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây để chế biến cho cả gia đình nhé!

Cơ thể chúng ta dần tích tụ những độc tố mỗi ngày gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Để loại bỏ những độc tố này chị em nên nấu những món canh này cho gia đình ăn hàng ngày ngay nào.

Xưa nay những món ăn từ các bộ phận này của lợn là thứ khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, các bộ phận này lại chứa nhiều chất độc hại nhất mà bạn cần phải bỏ ngay.

Gan đóng vai trò khử độc cho cơ thể, vậy cơ thể cũng phải có trách nhiệm khử độc cho gan. Vì thế, cần phải đưa vào cơ thể những loại thực phẩm mà gan cần. Hãy bổ sung ngay top 10 thực phẩm hàng đầu sau đây vào thực đơn hằng ngày.

Có rất nhiều thực phẩm cần được bảo quản, nhưng cũng có rất nhiều thực phẩm khi để vào tủ lạnh sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe khi chúng ta ăn chúng hàng ngày. Theo các chuyên gia một số thức ăn sẽ bị mất chất, thay đổi thuộc tính hoặc tệ hơn là chuyển sang độc tố khi bảo quản bằng tủ lạnh.

Để giảm cân sau Tết, nàng công sở đừng bỏ qua những lưu ý sau.

Bạn đã bao giờ thử cắt một củ hành tây đặt trong nhà vào buổi tối, đặc biệt là phòng ngủ chưa? Các chị sẽ tiếc hùi hụi sao lại không biết được điều kỳ diệu này sớm hơn mà xem.

Bạn đang lo lắng vì mình đã nạp quá nhiều chất độc vào cơ thể thông qua ăn uống, tiếp xúc và ngay cả hít thở phải những chất độc hại? Hãy chú ý những cách sau đây để kích hoạt khả năng thải độc của cơ thể.