Thông thường, để cơ thể đốt cháy được 159 calo/ngày, chúng ta cần duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao đều đặn tới 30 phút/ngày. Tuy nhiên, theo các học giả Anh, có một cách đơn giản và dễ thực hiện hơn giúp chúng ta đạt được mức tiêu hao năng lượng đó: sử dụng đĩa, bát nhỏ hơn.

Một số loại thực phẩm truyền thống của các nước trên thế giới, kể cả vài loại được coi là đặc sản, thực tế chứa đầy nguy cơ gây hại đối với sức khỏe con người, thậm chí có thể gây tử vong nếu chúng ta không biết cách chế biến để loại bỏ những thành phần cực độc của chúng.

Muốn thưởng thức một tách cà phê thơm ngon, chuẩn vị khâu bảo quản là yếu tố quyết định rất nhiều. Dưới đây là điểm danh những sai lầm trong bảo quản cà phê bạn nên biết để tránh.

DNVN - Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long vừa ký Quyết định số 983/QĐ-BYT về việc phê duyệt có điều kiện vaccine cho nhu cầu cấp bách trong phòng, chống dịch bệnh Covid-19.

Huyết áp cao nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý sẽ gây nguy hiểm đến tim thậm chí còn đột quỵ.

Cần chuyển đổi nông nghiệp Việt Nam thành nông nghiệp sinh thái, tạo ra những thương hiệu uy tín, giúp đưa nông sản Việt Nam vươn mạnh ra thị trường quốc tế.

Không cần phải đưa các chất độc hại vào nhà của mình để tiêu diệt gián, kiến hay muỗi, bạn hoàn toàn có thể tự chế thuốc diệt côn trùng "lành tính" với con người nhưng vô cùng hiệu quả.

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện bằng cách cân bằng chế độ ăn uống và luyện tập.

Chế độ dinh dưỡng cùng tập luyện đúng cách giúp phụ nữ Nhật duy trì vóc dáng.

Mỗi ngày 1 củ khoai lang bạn sẽ ngừa được bệnh ung thư rất hiệu quả, đơn giản, rẻ tiền nhưng an toàn và tốt cho sức khỏe.

Bạn hãy chú ý những tác dụng thần ký dưới đây của bí đỏ để mang lại hiệu quả cao.

Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.

Đây chính là loại thực phẩm hàng đầu gây ung thư vú có trong tủ lạnh của hầu hết mọi gia đình cần phải biết để tránh ngay.

Mụn luôn là một vấn đề khiến rất nhiều người đau đầu. Bởi tình trạng da này không những gây ảnh hưởng đến độ thẩm mỹ trên gương mặt, mà còn để lại rất nhiều di chứng như thâm, sẹo và lão hóa da sau này.

Lòng, dồi, dưa xào, cá rán giòn... vợ NSND Tự Long chiêu đãi các nghệ sĩ Táo Quân toàn món "khoái khẩu của dân nhậu".