Theo các chuyên gia, trọng lượng tối đa mà một đứa trẻ nên mang bằng là 1/10 (10%) trọng lượng cơ thể của chúng, bao gồm tất cả những vật dụng như chai nước, hộp ăn trưa.

Bạn hãy học hỏi những thói quen buổi sáng dưới đây để luôn duy trì dược làn da khỏe mạnh bất chấp tuổi tác nhé.

Canh cua là món ăn quen thuộc, nhất trong mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu canh cua nhiều gạch ngon nhất. Hãy cùng tham khảo bí quyết dưới đây nhé.

Ướp gia vị cho món ăn hãy thêm thứ này vào đảm bảo luôn tuyệt hảo, ai cũng tấm tắc khen - ai cũng cần tìm hiểu vì dùng mỗi ngày.

Bệnh quai bị có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nên bạn cần hết sức chú ý.

Nhiều gia đình sử dụng màng thực phẩm sai cách mang lại những tác hại không mong muốn cho sức khỏe. Để hạn chế những nguy hại đối với sức khỏe, cần thay đổi những thói quen sai lầm dưới đây.

Từ người già đến người trẻ, ai cũng có thể bị khó ngủ. Một người bình thường cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày, thậm chí tốt nhất là phải ngủ trước 11 giờ đêm.

Để phát huy được hết tác dụng dưỡng tóc của dầu xả thì bạn cần dùng đúng cách.

Bạn hãy nhớ khung giờ lý tưởng dưới đây khi ăn sẽ giúp bạn giảm cân.

Thịt lợn có hai bộ phận này vô cùng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người không biết để ăn.

Để giúp bản thân trở thành cô gái hiện đại biết ứng xử, bạn hãy tuân thủ những quy tắc sau.

Một số thói quen khi ngủ có thể giúp bạn xuống cân nhanh chóng mà không cần thể dục nặng.

Sử dụng bột nghệ, sữa chua, yến mạch... kết hợp với nhau có thể giúp bạn có công thức trị nám an toàn.

Quai bị là một bệnh lây truyền do virus Paramyxovirus gây nên. Bệnh thường hay gặp ở trẻ nhỏ 5-8 tuổi, cả trẻ lớn chưa được tiêm phòng quai bị và lứa tuổi vị thành niên chưa có miễn dịch quai bị, người lớn cũng có thể mắc căn bệnh này, nhưng tỉ lệ thấp hơn rất nhiều so với trẻ em.

Duy trì đều đặn thói quen tốt dưới đây khiến bạn giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng.