Bạn là tín đồ của yoga, say mê và miệt mài tập luyện với mong muốn có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, tập luyện là chưa đủ, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ là chìa khóa để giúp bạn vừa có được năng lượng cần thiết, vừa tập trung vào cảm nhận được một cách hiệu quả mà lợi ích của yoga mang lại.

Thông tin từ Bệnh viện đa khoa tỉnh Cao Bằng, bệnh viện vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam trong tình trạng nặng có tiền sử mắc đái tháo đường.

Trái cây sấy khô nếu được thực hiện đúng quy trình sẽ là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và các chất khoáng cần thiết tốt cho cả mẹ và bé.

Chuối là loại quả nhiều chất dinh dưỡng nhưng ăn chuối phải lưu ý tránh thời điểm không được ăn kẻo nguy hiểm đến sức khỏe.

Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không dùng đúng cách sẽ gây hại rất nhiều.

Hãy uống 1 cốc mật ong pha nước ấm vào buổi sáng điều kỳ lạ sẽ xảy ra với cơ thể - các bạn hãy thử ngay.

Táo, dưa hấu hay bơ là những loại quả giàu protein và vitamin mà không chứa nhiều đường, rất thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân hay đang trong quá trình giảm cân.

Dưới đây là những loại quả ít đường, càng ăn càng giảm béo, eo thon giữ dáng, tốt cho người bị tiểu đường, bạn tham khảo.

Nước mía không chỉ là thức uống được nhiều người ưa chuộng mà còn có công dụng chữa và ngăn ngừa rất nhiều bệnh.

Quả hồng từ lâu được coi là loại quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn nên biết những người không nên ăn hồng và những thực phẩm không nên kết hợp với hồng để tránh gặp nguy hiểm.

Hoa bí được Đông y coi là rau toàn năng, giàu dinh dưỡng, vị thần dược thuốc quý, chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ rẻ cho bữa ăn gia đình. Nhưng có một số người không nên ăn hoa bí.

DNVN – Chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bệnh tật chuyển biến tích cực. Dưới đây là 10 loại trái cây vô cùng tốt nhưng có thể gây hại cho những người bị tiểu đường.

Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp cho bạn dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp bạn tỉnh táo mà không bị 'lệ thuộc' như cà phê.

Mật ong là một thứ nguyên liệu dễ kiếm và dễ sử dụng. Đồng thời, nó cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, tùy từng thời điểm uống khác nhau, mật ong đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau.

Những thực phẩm dưới đây rất bổ dưỡng nhưng bạn tuyệt đối không ăn lúc đang đói kẻo gây ra nhiều bệnh.