Hàm lượng protein và phức hợp amino axit trong thịt gà có ảnh hưởng tích cực đến não bộ, giảm sự lo lắng, stress, cải thiện huyết áp, nhịp tim.

Nấm vẫn thường được ưu ái với cái tên "thịt thực vật" bởi hàm lượng chất dinh dưỡng cao của nó. Cho dù được sử dụng như một nguyên liệu khá phổ biến trên thế giới do hương vị độc đáo nhưng nấm lại chứa một số độc tố đặc biệt nguy hiểm với sức khỏe.

Nước cam giàu canxi, vitamin c, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng không nên uống theo cách này kẻo gây bệnh.

Để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu, mẹ nên cẩn thận khi cho bé ăn những thực phẩm này.

4 sai lầm khi ăn thịt bò dưới đây khiến cho bạn rẽ nhiễm vi khuẩn, gây ngộ độc cho bạn.

Mỗi loại thực phẩm sẽ chứa một loại chất dinh dưỡng riêng bổ sung cho từng bộ phận cho cơ thể.

Đây chính là thần dược trời ban cho người nghèo mà ai cũng thờ ơ vì không biết để tận dụng - nhớ tìm hiểu ngay.

4 loại trái cây dưới đây giàu vitamin, khoáng chất… nhưng không nên cho bé ăn buổi tối dễ gây béo phì tăng cân, viêm loét dạ dày.

Thịt lợn là món ăn quen thuộc giàu dinh dưỡng, nhưng đại kỵ khi kết hợp với những thực phẩm dưới đây.

Nếu bạn uống nước dừa vào đúng khung giờ này cực kỳ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Mỗi ngày bạn cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết giúp bản thân luôn khỏe mạnh.

Trong mít chứa nhiều đường nên không tốt cho người đang đói và không dành cho người đang có bệnh mạn tính.

Là một món ăn quen thuộc được rất nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn rau muống.

Nước dừa là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, nhất là bà bầu. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất nhưng những người sau không nên uống sữa đậu nành kẻo không tốt cho sức khỏe.