Nhiệt độ miền Bắc đang giảm mạnh và sâu khiến gió lạnh dễ lùa vào người, buốt giá chân tay. Hãy tránh làm những việc dưới đây để đảm bảo sức khỏe trong suốt mùa đông.

Bạn muốn hệ tiêu hóa hoạt động tốt thì cần hạn chế ăn những món dưới đây ngay từ hôm nay.

Khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên tránh cho bé ăn những thực phẩm dưới đây.

Ăn những thực phẩm này ngay sau khi sinh sẽ làm ảnh hưởng đến nguồn sữa và chất lượng sữa của mẹ.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Hiện nay 90% người Việt có những thói quen xấu này trong bữa ăn, khiến bệnh tật sớm tìm đến. Vì vậy, hãy tự tránh xa và thay đổi ngay nếu không muốn gây hại đến sức khỏe.

Kem là món khoái khẩu được nhiều người yêu thích, nhưng có những nhóm người không nên ăn kem dù có nhu cầu chống nóng vì có thể nó sẽ có hại cho sức khỏe.

Những việc làm sau buổi tập cũng quan trọng hệt như việc tập luyện, đều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, nhất là còn tiêu mỡ nhanh nếu duy trì thực hiện.

Chỉ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống cũng giúp bạn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Dưới đây là những thực phẩm mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn khi bé đang bị sốt.

Khi sử dụng bình giữ nhiệt, bạn hãy chú ý những điều dưới đây.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày đối với tất cả mọi người vì nó cung cấp năng lượng trong cả một ngày. Tuy nhiên, nhiều người có những thói quen khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe vô cùng mà không hề hay biết.

Hiện tượng liệt mặt, méo miệng thường xảy ra đột ngột. Nếu không điều trị sớm có thể để lại nhiều di chứng.

Sau sinh là thời điểm mẹ cần tích lũy dinh dưỡng tạo sữa cho con bú. Tuy nhiên có những loại thực phẩm mẹ nên kiêng bởi nó không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.