Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một số thời điểm tuyệt đối không nên ngủ.

Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé.

Những thói quen dưới đây tường chừng vô hại, ai cũng làm nhưng lại là mối đe dọa cho sức khỏe của bạn.

Phụ nữ muốn trẻ đẹp, ít bệnh thì cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Có 7 món, từ 8h tối trở đi dù thèm mấy cũng phải tránh xa.

Dưới đây là 6 nguyên tắc thực hành vào buổi sáng mà bác sĩ Ayurveda chia sẻ để giúp bạn có một ngày mới tràn đầy sức sống.

NSND Trung Anh mới đây vào vai ông bố khù khờ nhu nhược nhưng có phần nhí nhố trong "Thương ngày nắng về". Trên phim như vậy nhưng ngoài đời NSND Trung Anh là ông bố đĩnh đạc có vợ ngoài ngành, con học hành giỏi giang.

Bạn sẽ bất ngờ khi biết những thói quen đi vệ sinh thú vị của các quốc gia trên thế giới.

Khăn là thứ chúng ta phải sử dụng hàng ngày, nhưng đây lại là vật dụng có khả năng chứa nhiều vi khuẩn trên khăn vì treo khăn không đúng cách. Do đó, bạn phải nhớ ba địa điểm này, không nên treo khăn.

Một trong những cách giáo dục trẻ hiệu quả nhất là đặt ra quy tắc trong gia đình. Phụ huynh cần xác định, mấu chốt trong giáo dục trẻ là đạo đức.

Những thói quen vào buổi sáng này cực kỳ hại sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Khi thời tiết chuyển rét đậm, rét hại sẽ tác động rất lớn đến sức khỏe của mỗi người nhất là đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ.

Theo Bệnh viện Mayo, điện thoại cũng có thể chứa các vi khuẩn như E. coli, campylobacter và shigella, tất cả đều gây ngộ độc thực phẩm.

Dưới đây là những việc nên làm vào buổi sáng, giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Chúng ta hãy cùng ngược dòng quá khứ để tìm hiểu xem cách đây hàng trăm năm, mọi người dùng nhà vệ sinh như thế nào.

Bạn sẽ há hốc mồm khi thấy những tòa nhà dưới đây đấy!