Chị em lười tập thể dục thì hãy áp dụng công thức dưới đây để bụng phẳng lỳ không ngấn mỡ nhé.

Những chiếc quần jeans bó luôn là một món thời trang vô cùng tiện dụng và được nhiều người ưa thích sử dụng. Nhưng thật bất ngờ rằng việc mặc quần jeans bó thường xuyên có thể đem đến những hậu quả không đáng có đối với sức khỏe.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của lá nguyệt quế mà có thể bạn chưa biết.

Nước chanh mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh hoặc uống sai cách lại gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Đau dạ dày là một bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến hiện nay gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Đau dạ dày tái đi tái lại nhiều lần sẽ khiến cơ thể bị suy nhược. Vậy nguyên nhân nào khiến cho tình trạng bệnh chữa mãi vẫn không khỏi?

Không chỉ là loại quả dân dã sung còn rất tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trà gừng là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bạn cần chú ý duy trì uống thường xuyên.

Hành là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều người. Tuy nhiên chúng ta không nên ăn quá nhiều hành bởi những tác dụng phụ sau đây.

Tình trạng mất ngủ của bạn có thể là hậu quả của những thói quen ăn uống sai lầm dưới đây.

Những loại thực phẩm này đều rất bổ dưỡng, tuy nhiên bạn nên hạn chế ăn chúng vào buổi tối.

4 sai lầm khi ăn khoai dưới đay khiến cho dạ dày của bạn mệt mỏi dễ gây nhiều bệnh tật.

Xoài xanh vốn là loại quả được nhiều chị em yêu thích. Ăn một lượng vừa phải sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích to lớn cho sức khỏe.

Xôi là món ăn sáng bình dân và quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn món này.

Nhiều người chọn chế độ ăn kiêng giảm cân bằng khoai lang nhưng không biết làm đúng cách khiến kế hoạch "phá sản".