Hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và đau, điều trị chứng mất ngủ, giảm lượng đường cao trong máu hay ngăn ngừa ung thư là những tác dụng tuyệt vời của lá tía tô đất với sức khỏe.

Mùa hè uống chanh leo mang lại cho cơ thể vô vàn lợi ích kì diệu. Thế nhưng, nếu uống chanh leo vào thời điểm này, bạn sẽ còn bất ngờ hơn nữa.

Đi giày cao gót có hại gì cho sức khỏe? Hãy tìm hiểu ngay.

Nghệ không chỉ là một loại gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn mà nó còn có thể giúp bạn phòng và chữa rất nhiều loại bệnh, trong đó có cả ung thư.

Bạn nên bổ sung các loại nước sau vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trước các tác nhân có hại như ô nhiễm môi trường, dịch bệnh.

4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều sắt, khoáng chất, vitamin….rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Sau đây là một số lợi ích của việc bổ sung ớt xanh vào chế độ ăn của bạn.

Chanh leo là loại quả giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ phòng chống một số loại bệnh nguy hiểm như tiểu đường, ung thư, giảm srtess, tốt cho tim mạch... Tuy nhiên, uống chanh leo không đúng cách sẽ gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.

Uống sữa nghệ trước khi đi ngủ không chỉ giúp da trắng hồng, giảm béo mà còn mang lại nhiều lợi ích chữa bệnh như thải độc gan, trị ung thư.

Một nghiên cứu lớn về gen đã phát hiện ra một số vùng gen liên quan đến tuổi thọ và sức khỏe do chuyển hóa sắt trong máu. Nghiên cứu cho thấy, mức độ sắt trong máu bất thường về cơ bản có thể làm nền tảng cho nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác.

Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe chẳng kém những món sơn hào hải vị khác mà đặc biệt chúng rất rẻ tiền và dễ mua.

Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe chẳng kém những món sơn hào hải vị khác mà đặc biệt chúng rất rẻ tiền và dễ mua.

Tỏi cô đơn (tỏi một nhánh) sau khi lên men trong 60 ngày sẽ chuyển thành màu đen (nên gọi là tỏi đen). Ăn từ một đến 3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bảo vệ tim.

Hành tây là thực phẩm phổ biến có thể tìm mua ở bất cứ chợ hay siêu thị nào nhưng trước giờ ta chỉ biết đến hành tây làm thực phẩm trong nấu nướng ít ai biết rằng hành tây còn có tác dụng này trong chữa bệnh.

Theo kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí Kỷ yếu Viện Hàn Lâm Khoa học Hoa Kỳ, não của phụ nữ trưởng thành lão hóa chậm hơn vài năm so với não bộ của nam giới cùng tuổi.