Nước bí đao, trà xanh, nước sắn dây... giúp bạn hạ nhiệt cho cơ thể trong mùa hè cực nhanh.

Đây là những loại nước uống đơn giản, dễ làm có tác dụng giải độc gan hiệu quả. Không những thế, nó có thể giúp hỗ trợ giảm cân, mang lại làn da mịn màng hơn cho chị em phụ nữ.

Thận đóng vai trò là bộ máy lọc máu tự nhiên, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bổ sung 5 loại thực phẩm này vừa tốt cho thận lại vừa giúp ngừa mụn, đẹp da

Dưới đây là một số thực phẩm làm mát, thải độc gan hiệu quả bạn nên bổ sung vào thực đơn bữa ăn hàng ngày.

Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, cho gan khoẻ mạnh mỗi ngày.

Bổ sung các loại nước này vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện tình trạng da.

Bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn những loại thực phẩm có công dụng giải độc cho cơ thể, thanh mát gan mà bạn nên biết!

Dưới đây là 5 loại rau củ giải độc cơ thể rất tốt, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn mỗi ngày.

Những loại rau củ dưới đây rất phổ biến, giá thành rẻ, lại vô cùng tốt cho gan và cơ thể của bạn.

Những món ăn dưới đây rất giàu dinh dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh đau đầu, chóng mặt rất hiệu quả.

Đau nhức đầu, mệt mỏi, khó ngủ, bất an là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Những món canh dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết dứt điểm vấn đề này.

Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, có 4 món vừa giúp bạn khỏe mạnh lại trẻ dai.

Ăn nhiều những loại rau quả dưới đây sẽ giúp làm sạch gan hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch.

Để thanh nhiệt, giải độc gan, bạn có thể bổ sung các loại đồ uống này vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Rau là loại thực phẩm rất nhanh bị hỏng dù đã được bảo quản cẩn thận trong tủ lạnh. Nhưng đó là bạn chưa biết bảo quản rau củ đúng cách thôi. Hãy làm theo 6 cách sau để đảm bảo rau củ trong tủ lạnh luôn được tươi ngon, để cả tuần vẫn không héo.