Vào những ngày hè nóng bức, phụ nữ mang thai nên chọn cho mình những loại hoa quả tươi, thành phần có chứa nhiều vitamin C như dưa hấu, thanh long, cam… giúp giải nhiệt và tốt cho thai nhi.

Vào những ngày hè nóng nực, các bà bầu nên ăn một số loại rau như rau dền, bí đao, bí đỏ, mồng tơi... để vừa có đủ chất dinh dưỡng, vừa giúp giải nhiệt, thanh mát cho mẹ và tốt cho thai nhi.

Mỹ nhân 32 tuổi bắt đầu sự nghiệp từ khi mới lên 14 và nổi tiếngnhờ sở hữu gương mặt thanh thuần với đôi mắt thơ.

Mận còn có tên lý tử, lý thực, được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc. Quả mận thường dùng ăn tươi, ép nước, làm mứt, phơi sấy khô. Ngoài ra còn có thể dùng quả mận chữa bệnh.

Khi bị cảm lạnh, bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây như: việt quất, quả óc chó, khoai lang... chúng sẽ giúp giảm nghẹt mũi, ho, mệt mỏi, các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm khác.

Để bảo vệ chức năng sinh sản và phòng ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm, phụ nữ nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung dưới đây.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật, một trong số các yếu tố đó là dinh dưỡng. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật hoặc chấn thương.

Tiền sản giật thường xảy ra vào 3 tháng cuối thai kỳ, có thể gây tử vong cho cả mẹ và con. Việc bổ sung các vitamin qua thực phẩm vừa giúp thai phụ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt, vừa phòng ngừa các biến chứng của tiền sản giật.

Cùng với xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên, chanh là một trong những loại quả được phái đẹp tin dùng như một phương thức giữ gìn, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả và tiết kiệm.

Không chỉ có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư mà chanh – một loại quả hết sức quen thuộc còn có nhiều tác động tích cực về mặt sức khỏe khác.

Các nghiên cứu trước đây cho rằng, Sao Kim đã từng bị bao phủ bởi các đại dương thì một nghiên cứu mới đã phát hiện ra điều trái ngược.

Bên cạnh việc vệ sinh đúng cách, biết chọn thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm gây hại sẽ giúp cho việc chăm sóc vùng kín và điều trị viêm nhiễm đạt hiệu quả cao.

Nhiều bà nội trợ không biết rằng có rất nhiều loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả.

Cùng với sự gia tăng về tuổi tác, các chức năng cơ thể của người già cũng dần suy yếu. Trúng gió là chứng rất thường gặp ở người già. Các chuyên gia chỉ ra rằng, người già ăn nhiều hoa quả sẽ phòng trúng gió. Vậy người già nên ăn những loại quả nào để mang lại hiệu quả trên.

Quả anh đào (cherry) rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất nhưng lại chứa ít calo. Đồng thời cherry chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như antoxianin, lutein, beta-carotene giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.