Lưu Diệc Phi của những năm tháng tuổi trẻ từng rất vất vả, nỗ lực mới được như ngày hôm nay.

Thường xuyên thực hiện 4 việc này sẽ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả và giúp bạn có một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Chị em nên dùng 5 loại dụng cụ đi cùng các bài tập một cách thường xuyên, đảm bảo sẽ sớm có đường cong cơ thể như ý.

Sở hữu vòng eo nhỏ, những nữ thần tượng này luôn tự tin diện đồ bó sát hay áo crop top mỗi khi trình diễn trên sân khấu.

Không có bộ phận nào phức tạp hơn bộ não của con người. Nó hoạt động nhanh hơn bất cứ một chiếc máy tính nào, nó chịu trách nhiệm về hành vi có ý thức và vô thức của chúng ta.

Thu Thủy đang mang thai ở tháng thứ 6 và hạnh phúc vì được chồng và gia đình hai bên chăm sóc từng chút, chờ ngày đón chào thành viên mới.

Ung thư là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao và chi phí điều trị đắt đỏ. Các nhà khoa học cho biết nguyên nhân gây ung thư có liên quan lớn tới thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày.

DNVN - Là một du học sinh tại một Trường Đại học ở thành phố Lausanne, Thụy Sỹ, Nông Thanh Thảo My muốn gửi đến các bạn đang là sinh viên sau này có thể là du học sinh một điều khẳng định: Hãy bước ra khỏi " Vòng tròn an toàn" của chính mình.

Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.

Thiên Nga từng nhập viện vì giảm cân sai cách trước khi tìm đến phòng gym và áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Nhiều người cho rằng, khi tuổi cao không nên tập thể dục hay vận động thể chất mạnh. Nhưng thực tế thì người cao tuổi vẫn có thể thực hiện luyện tập thể thao để giảm cân và có vóc dáng gọn gàng.

Tập gym tốt cho sức khỏe, làn da nếu tập đúng cách. Tuy nhiên, nếu tập sai cách thì thói quen tập gym sẽ là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn xuống cấp.

Hà Diệu Linh là thủ khoa đầu vào Học viện An ninh năm 2016. Nữ sinh ngành trinh sát phát huy khả năng học tập, năng nổ trong các hoạt động của trường.

Những thói quen xấu khi tập gym khiến bạn bị dậm chân tại chỗ. Đây không chỉ là thói quen ảnh hưởng đến kết quả tập luyện mà còn gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Đổ mồ hôi không chỉ đơn giản là làm mát cơ thể khi bạn quá nóng, mà nó còn có thể là một tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiễm bệnh.