Dưới đây là những cách giúp bạn giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên và hiệu quả.

Chế ăn ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần rất lớn giúp bạn sống thọ. Đặc biệt có 5 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

DNVN - Caesar salad là một trong những món ăn nổi tiếng nhất của ẩm thực châu Âu, mang trong mình dấu ấn của sự huyền bí mà không phải ai cũng biết.

Ăn vặt không chỉ là một thói quen mà đôi khi còn là cách tạo niềm vui cho nhiều chị em. Nhưng ăn vặt lại hay gắn với nỗi lo béo phì và không tốt cho sức khỏe.

Ăn nhiều đồ chiên rán, thích uống nước ngọt, bia rượu khiến mỡ bụng ngày càng tích tụ, tăng tích nước cho cơ thể.

Xa xưa các cụ đã đúc kết rằng có những việc gây hại nội tạng khủng khiếp, đặc biệt nếu cố tình làm vào buổi tối sẽ gây lão hóa nhanh chóng. Đó là những việc gì.

Thay vì xôi, bún, phở, bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau cũng rất tốt cho sức khỏe.

Gừng, cá hồi, chuối... là thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng say rượu hiệu quả.

Thói quen của nhiều người là ăn mì tôm vào bữa sáng. Tuy nhiên, ăn nhiều mì thực sự gây hại cho cơ thể, bạn có thể tham khảo các gợi ý sau đây.

Dấu hiệu và thời gian của các triệu chứng khi bị ngộ độc thực phẩm có thể khác nhau tùy theo vi trùng gây bệnh. Tuy nhiên, bạn có thể biết các dấu hiệu đầu tiên phổ biến khi bị ngộ độc thực phẩm để kịp thời chăm sóc bản thân, nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

DNVN - Không thể phủ nhận rằng việc nấu nướng là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, liệu bạn đã từng nghĩ rằng ngay tại những bữa ăn tự tay chuẩn bị, sai lầm nhỏ có thể đặt gia đình bạn vào tình thế chẳng thể tránh khỏi nguy cơ ung thư đáng sợ?

DNVN - Chất lượng chảo chống dính sẽ bị hao mòn và không còn tốt như mới sau thời gian dài sử dụng. Trường hợp bạn dùng sản phẩm cao cấp có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng vẫn có thể dùng tiếp. Hãy áp dụng những mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ tự tin thực hiện mọi món chiên rán mà không phải lo lắng về việc lớp chảo chống dính đã bị hư hại.

DNVN - Bữa ăn sáng cho các bé đi học không những cần đủ chất, ngon mà còn cần nhanh gọn. Dưới đây là gợi ý 5 món ăn sáng tuyệt vời, đủ chất cho sự phát triển khỏe mạnh của bé yêu!

DNVN - Thời gian gần đây, việc lựa chọn thứ tự ăn rau hay thịt trong bữa ăn đang gây sự chú ý của nhiều người. Liệu việc ăn rau trước hay thịt trước có ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu về những ưu việt ẩn đằng sau việc chọn lựa thứ tự ăn trong bữa ăn hàng ngày.

DNVN - Quảng Nam là một tỉnh duyên hải miền Trung Việt Nam, có nhiều đặc sản ẩm thực nổi tiếng. Dưới đây là một số món ăn đặc sản Quảng Nam mà bạn nên thử khi đến đây.