3 hành động dưới đây của nam giới vào buổi sáng cực kỳ tốt cho thận. Bởi thế, hãy dành một chút thời gian để thực hiện nó mỗi ngày nhé.

Sinh tố là một trong những bữa sáng dễ tiêu hóa, cung cấp đầy đủ dưỡng chất, lại nhanh gọn, dễ làm. Dưới đây là một số công thức sinh tố giảm cân đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

Muốn da sạch mụn và không còn rạn bạn hãy dùng ngay những nguyên liệu dưới đây.

Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.

Cần có cách nướng và liều lượng ăn đồ nướng để an toàn cho sức khỏe, theo chuyên gia.

Những món nướng từ củ quả này không chỉ hấp dẫn mà còn giữ được trọn dinh dưỡng. Hãy làm thủ cho gia đình bạn theo công thức đơn giản sau.

Dưới đây là những thực phẩm giúp bà bầu ăn thai, sinh con trắng trẻo hồng hào, mẹ nên bổ sung cho cơ thể thường xuyên trong thời gian mang thai nhé.

Hãy thực hiện các bước chăm sóc da khôý để có làn da ngậm nước, căng mọng bạn nhé.

DNVN - Là vùng đất được thiên nhiên ưu đãi với khí hậu mát mẻ, đất đai trù phú, nhiều thắng cảnh đẹp, huyện Di Linh (tỉnh Lâm Đồng) đã và đang trở thành điểm đến thu hút đầu tư của nhiều doanh nghiệp trong và ngoài nước để đầu tư các dự án công – nông nghiệp, du lịch, khu dân cư...

Thời gian bầu bì nghén ngẩm đôi khi thèm ăn bất chợt, tuy nhiên với những món mẹ bầu không nên ăn và những việc không nên làm vào buổi tối, mẹ cố nhịn miệng để giữ sự an toàn cho con nhé.

Với các món nướng, nước chấm chính là “linh hồn”. Để pha được một bát nước chấm ngon để “chấm cả thế giới” bạn có thể học theo những công thức này.

Dù có khả năng giúp giảm cân nhưng bạn không nên lạm dụng việc ăn trứng và cần lưu ý những loại thực phẩm nên/ không nên ăn kèm.

Nhiều người cứ cắn hạt hướng dương xong là đau cổ, mất giọng. Nhưng không chỉ có vậy, ăn hạt hướng dương theo kiểu này còn gây hại cho sức khỏe của gan.