Thực phẩm chứa nhiều Magiê sẽ giúp giảm thiểu chứng bệnh mất ngủ như rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch… hoặc Tryptophan có nhiều trong thịt gà, lạc.

Gần 200.000 người trên thế giới chết vì đau tim hoặc đột quỵ mỗi năm. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Không ai có thể phủ nhận lợi ích của sữa đối với sức khỏe. Thế nhưng uống sữa để bổ chứ không gây hại lại là điều không phải ai cũng biết.

Cần gì kem dưỡng ẩm, cứ ăn 5 loại quả này là da mướt mịn, tươi trẻ.

Chỉ với những mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể thưởng thức các loại trái cây được làm chín một cách tự nhiên, an toàn mà không phải mất công chờ đợi hay liên quan đến hóa chất kích thích, độc hại với sức khỏe.

Với người bị máu nhiễm mỡ, quan trọng nhất là  phải giảm tinh bột, tăng cường rau xanh, và có kế hoạch vận động tích cực.

Sơn móng tay giá rẻ thường đậm đặc các chất như acetone, Ethyl acetate, Phthalate dibutyl, Formaldehyde. Các chất này gây ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Thừa nhận đã có người yêu, nhưng Trần Xuân Tiến không muốn chia sẻ quá nhiều về chuyện tình cảm vì sợ bạn gái và gia đình cô ấy bị tổn thương bởi những bình luận trái chiều.

Người xưa có câu: “Chọn vợ, không chọn gái ngẩng đầu - Lấy chồng, không lấy trai cúi mặt”. “Trai cúi mặt” ở đây có nghĩa là những người không có chí khí, hèn nhát, vô trách nhiệm.

Dạo gần đây, chị Ngọc Khuê (Quận 1, TP.HCM) thấy cơ thể bắt đầu có những thay đổi. Nhiều khi ngủ dậy dù trời lạnh cũng thấy cả người đầm đìa mồ hôi, cũng có khi nóng giận vô cớ, nếu có ai động đến là có thể ‘bốc hỏa’.

Thấy bà Hiền gợi ý chuyện để cho chồng đi kiếm một cậu con trai nối dõi, Ngọc mỉm cười đồng ý với điều kiện: Phải đích thân con tìm vợ hai cho anh ấy.

Món ăn nào cũng ngon, dễ nấu chồng con đỡ phải mất tiền ra hàng quán thưởng thức.

Thời điểm này, dưa chuột đang vào vụ. Vậy còn chần chừ gì nữa, chị em hãy tận dụng mùa tươi ngon của dưa chuột để làm đẹp tức thì.

Tôi cứ thế, cứ thế cuốn đi với cái lý để quên đi chuyện đau buồn và lo lắng cho con gái một tương lai tốt. Thế nhưng tôi đã nhận ra mình thật sai lầm khi một lần kết thúc chuyến công tác về nhà, tôi hoảng loạn khi không thấy Bơ và cô Ba đâu.

Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.