Với hương vị bắt miệng, dễ bảo quản, tiện dụng, các loại thịt hun khói, thịt muối, xúc xích… ngày càng được ưa chuộng trong danh sách thực phẩm Tết của gia đình Việt. Tuy nhiên, vẫn còn đó những rủi ro về mặt sức khỏe đã được cảnh báo, mà chúng ta chớ nên coi thường.

Bằng so sánh trực quan về giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm, bạn sẽ biết mình cần thay đổi thế nào trong thực đơn hàng ngày để có một chế độ ăn tốt cho sức khỏe hơn.

Vì dầu thực vật dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao nên người nội trợ cần phải nắm được cách chế biến phù hợp của từng loại dầu, để tránh rước chất độc vào người do dầu bị biến tính.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc, uống trà làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ và kéo dài tuổi thọ thêm ít nhất 2 năm so với những người không uống.

Ăn đêm là thói quen thường gặp của rất nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, các tác hại mà ăn đêm mang lại đôi khi sẽ khiến bạn phải giật mình và từ bỏ ngay thói quen này.

Ngủ đủ giấc rất quan trọng với mọi người ở mọi lứa tuổi để có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta lại cắt giảm khoảng thời gian nghỉ ngơi này dành cho công việc, nhu cầu cá nhân và gia đình.

Cách đây vài ngày, sau khi sắp xếp ổn thoả công việc, nam ca sĩ đã quay trở lại Việt Nam để tham gia các show diễn.

Những loại đồ uống này không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể.

DNVN – Sau mỗi bữa ăn, người Việt thường có thói quen xỉa răng để làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng đây là cơ hội để cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Nếu tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm sau sẽ tạo tác dụng ngược lại gây hại cho sức khỏe cho chúng ta.

Thay vì chất đống bánh tortilla và đồ nhúng, hãy tân trang lại tủ lạnh của bạn với những thực phẩm mang sắc màu của rau xanh và củ quả để sống lành mạnh hơn trong năm mới nhé!

Theo phong thuỷ, dịp cuối năm dọn dẹp nhà cửa cứ kê giường theo cách này để tài lộc vào ầm ầm, vợ chồng hòa thuận.

Những biểu hiện của cơ thể khi đang vận động hoặc ngay sau đó có thể phản ánh sức khỏe của bạn. Nếu những dấu hiệu này xuất hiện trong hoặc sau khi tập thể dục thì có thể cơ thể bạn đang ẩn chứa những căn bệnh nguy hiểm.

Đầu năm mới, đầu thập kỷ mới là thời điểm hoàn hảo để thay đổi cho một lối sống lành mạnh hơn.

Hãy chú ý đến những thời điểm không nên gội đầu vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.