Nếu bạn thức dậy lúc 7h sáng thì thời điểm nào bắt đầu ăn sẽ tốt nhất? Chia nhỏ bữa ăn có giúp giảm thiểu tình trạng tích mỡ.

Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.

CEO, tỷ phú Jeff Bezos đang là người giàu nhất thế giới và ông thường nấu ăn cùng gia đình, ngủ sớm dậy sớm, không đưa ra quyết định khi đã mệt mỏi…

Khi một người có tỷ lệ trao đổi chất chậm có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, khó giảm cân, khả năng miễn dịch thấp.

Quán cháo lòng Đặng Thanh Mai là một trong những hàng quán lâu đời ở Sài Gòn vẫn giữ nguyên hương vị xưa cũ.

Theo một nghiên cứu mới trên Journal of Dairy Science, một thay đổi rất nhỏ với sữa trong bữa sáng hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.

Từ Ấn Độ đến Peru, một số địa điểm mang đến cho du khách trải nghiệm khách sạn với mức giá bình dân.

Nếu thuộc kiểu người gầy kinh niên, "vỗ béo" mãi chẳng lên được thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu.

Những công trình ấn tượng này được xây dựng ở mọi địa hình, từ trên rừng xuống dưới biển.

T.O.P, Ailee, IU, EXO, DBSK... đều từng trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt đến mức gây sốc để có được thân hình hoàn hảo như hiện giờ.

Dù yêu nhanh, cưới vội nhưng cuộc hôn nhân của tỷ phú Jeff Bezos và vợ ông, bà MacKenzie Bezos vẫn hạnh phúc một cách đáng ghen tị sau 25 năm.

Người đẹp 9X ăn theo quy tắc '631', tức là bữa sáng chiếm 60% tỷ lệ thức ăn, bữa trưa là 30% còn bữa tối chỉ 10%.

Đó là một trong những thói quen mà Jeff Bezos - người đàn ông giàu nhất thế giới và cũng là người điều hành công ty thứ hai của Mỹ cán mốc vốn hóa 1.000 tỷ USD - duy trì để giữ vững hạnh phúc gia đình. Chia sẻ Tweet.

Bà Norma Williams tập thể dục tất cả các ngày trong tuần và không ăn bữa trưa.

Những sản phẩm thông minh của Xiaomi như máy lọc nước, máy hút bụi, nồi cơm điện… sẽ giúp người dùng có thêm thời gian để tận hưởng cuộc sống.