Sử dụng thực phẩm tốt, đến phòng tập thường xuyên hay ngủ đủ giấc... có thể phản tác dụng nếu số lần thực hiện  hoặc phương pháp không thích hợp.

Để có một giấc ngủ êm ái giúp cơ thể tái tạo năng lượng và sẵn sàng cho ngày làm việc hiệu quả tiếp theo, hãy lưu ý những loại thực phẩm dưới đây.

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ…tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Hiện tượng bí ẩn quanh sự tồn tại của người sói, từ trước tới nay vẫn còn khá nhiều tranh cãi. Cùng với sự phát triển của khoa học, các nhà nghiên cứu đã tìm ra được lời giải cho nghi vấn này.

Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, khi không đánh răng, vi khuẩn tích tụ trong miệng, làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Nếu bạn là người thường xuyên nghịch điện thoại, hãy cảnh giác khi gặp 4 ​​triệu chứng sau đây bởi nếu chúng xuất hiện thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan.

Sử dụng thuốc giảm cân là một phương pháp được nhiều người dùng vì tính nhanh chóng mà không cần bỏ nhiều công sức tập luyện, tuy nhiên nó lại mang đến nhiều vấn đề cho sức khỏe.

Các bác sĩ luôn có những chiêu để chăm sóc da đảm bảo vừa khỏe, vừa đẹp mà vẫn miễn nhiễm các tác động của môi trường.

Ăn trái cây bừa bãi, nhất là trái cây có hàm lượng đường quá cao vào buổi tối không chỉ tăng mỡ mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu và huyết áp cao.

Ăn những món này vào thời điểm tối muộn sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến bạn dễ tăng cân.

DNVN - Nếu vì công việc hay lý do gì đó mà bắt buộc phải dùng điện thoại trước khi đi ngủ thì hãy nhớ những điều sau để tránh mắc ung thư vào người nhé!

Bỏ đi sự kiêu hãnh và "liêm sỉ" của tổ tiên loài sói, cô nàng "ngáo" Husky này đã bỏ nhà đi khi tìm được một anh chàng nai cao to vạm vỡ, chuẩn "hot boy" rừng xanh.

Cá thu đao được coi là đặc sản ở nhiều địa phương, có hàm lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, được xem là "kho canxi tự nhiên" mà bạn nên sớm biết để đưa vào thực đơn gia đình.

Cuộc sống phong phú muôn màu và dưới đây chỉ là một vài ví dụ cho các tình huống đau tim xảy ra ở khắp mọi nơi trên thế giới.

Rau mùi được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, vì có nhiều tác dụng phụ nên rau mùi không phải tốt với tất cả mọi người.