Tìm kiếm: Buồn-Ngủ
Dưới đây là những loại vitamin và khoáng chất bạn cần bổ sung đầy đủ để tránh bị mất ngủ.
Khi bị bệnh lão hoá sớm cơ thể của bạn sẽ già đi với tốt độ nhanh chóng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng tránh lão hoá sớm giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn.
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng uống rượu bia trong vòng 28 ngày hay không.
Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, được mệnh danh "dược vương" nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.
Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.
Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ và giữ được tỉnh táo khi có cả một núi công việc đang cần giải quyết.
Có nhiều lý do để bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống mà bạn chưa biết.
Một người đàn ông Ai Cập đã phải phẫu thuật khẩn cấp để lấy chiếc điện thoại di động mà anh ta đã nuốt cách đây 6 tháng ra khỏi bụng.
Nếu bạn là người yêu thích động vật và không muốn ngắm nhìn chúng bị nhốt trong lồng chật chội, lựa chọn tới tham quan các khu bảo tồn sẽ là kỳ nghỉ tuyệt vời dành cho bạn.
Chanh dây hay còn gọi là chanh leo chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng chanh leo không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.
Tác nhân gây bệnh mùa đông có ở mọi nơi khi mùa đông về, con người cần ý thức điều này để giữ gìn sức khỏe cho bản thân và xã hội.
Mất ngủ, thiếu ngủ là căn bệnh của thế giới hiện đại, nó cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh béo phì và mất trí nhớ, người thiếu ngủ phải chú ý chế độ dinh dưỡng để não bộ không bị làm việc quá tải.
Rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn chào đón sự ra đời của những sinh linh bé bỏng nhưng việc mang thai hay dễ thụ thai lại không dễ dàng. Vì vậy, việc tránh uống nhiều cafe có tác động rất tốt đối với khả năng sinh sản.
Ronaldo đã có màn trình phi thường vời với một pha làm bàn đẳng cấp đem về chiến thắng 3-0 cho Man United trên sân của Tottenham vào đêm qua. Sự xuất sắc của tiền đạo này giúp Quỷ Đỏ thoát ra khỏi làn sóng u ám bao trùm Old Trafford suốt tuần qua.
Chanh leo là loại quả giàu vitamin và chất xơ nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng chống ung thư, giảm béo bụng, tốt cho hệ tiêu hóa cũng như làm đẹp da hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo