Các nhà nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho biết nếu leo 2 tầng cầu thang trong vòng chưa đầy 1 phút chứng tỏ sức khỏe tim mạch tốt.

Trong lần gần nhất người hâm mộ M.U được vào Old Trafford, họ hát vang: "Duh, duh, duh, duh, duh, duh Scott McTominay" sau khi chàng trai trẻ ghi bàn ấn định chiến thắng 2-0 trước Man City vào tháng 3 năm nay. Fan Quỷ đỏ không gọi tên nhầm người, McTominay đã bứt phá vượt bậc để trở nên quan trọng hơn cả Pogba vào lúc này.

Các nhà khoa học chứng minh khi bạn cười sẽ giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, giảm được nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Những ai đã giảm cân rồi sẽ hiểu rằng việc này không dễ dàng gì. Tuy nhiên, 9 quy tắc vàng dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về chuyện giảm cân đấy, hoàn toàn không có chuyện nhịn ăn đâu.

Dù là dịp nghỉ lễ Giáng sinh nhưng diva Jennifer Lopez vẫn chăm chỉ tới phòng gym mỗi ngày. Người đẹp 51 tuổi sở hữu dáng vóc hoàn hảo từng centimet.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ rước bệnh tật vào người hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

Quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn hoặc chậm lại, tùy thuộc vào cách chúng ta chăm sóc bản thân. 5 thói quen xấu dưới đây sẽ thúc đẩy lão hóa không phanh và tổn hại sức khỏe nặng nề nếu không thay đổi sớm.

Nữ diễn viên Angelababy đưa ra câu trả lời trước nghi vấn tan vỡ quan hệ tình cảm với Huỳnh Hiểu Minh.

Không quân Mỹ luôn sẵn sàng huy động một số lượng lớn máy bay chiến đấu nhanh chóng, giống như tình huống chúng có thể được triển khai khi xảy ra khủng hoảng lớn.

Nữ diễn viên Jessica Alba tự hào khoe dung nhan tươi trẻ và thân hình săn chắc với bikini khi chụp hình cho tạp chí sức khỏe.

Khi có tuổi, hầu như tất cả chúng ta đều ​​sẽ bị đau nhức ở đâu đó, có thể là ở đầu gối, khuỷu tay hoặc ở lưng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể đối phó với những vấn đề đó, bắt đầu từ hôm nay.

Do đại dịch Covid-19, tập đoàn BAE Systems đang bị chậm tiến độ chuyển giao mẫu xe tăng hạng nhẹ cho thử nghiệm dã chiến khi hạn chót là ngày 4/1/2021 đã cận kề.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim là những bệnh lý đe dọa tính mạng có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Để phòng ngừa hai căn bệnh nguy hiểm này đừng quên những giải pháp dự phòng quan trọng.

Dưới đây là 7 cách chống buồn ngủ hiệu quả và nhanh chóng nhất cho dân văn phòng.