Đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương, gưng và vai gáy. Tình trạng gù lưng xảy ra trở thành vấn đề khiến mọi người đều lo lắng.

"Hot girl giàn giáo" Lâm Gia Nghi hay HLV thể hình Cass Martin đều từng làm việc tại công trường xây dựng. Nhờ ngoại hình nổi bật, cả hai trở nên nổi tiếng.

Một người đàn ông 50 tuổi sống tại Trung Quốc đã di chuyển bằng cả chân và tay và trèo cây như một con khỉ trong ba thập kỷ qua.

Chứa các thành phần dược tính tự nhiên, an toàn nên những tác dụng của rau mùi được nhiều người dân áp dụng. Không chỉ làm gia vị tăng hương vị cho món ăn mà còn có thể chữa bệnh hiệu quả.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu với 424 người, trong đó có nhiều người có điểm số các bài kiểm tra về trí thông minh ở mức trung bình.

Những hình ảnh đầu tiên của tiền vệ tân binh Hakim Ziyech ở Chelsea đã được trang chủ The Blues đăng tải.

Bị liệt toàn thân sau một tai nạn, Đặng Minh Tuấn dành hàng chục năm để tập luyện, vươn lên, trở thành nguồn cảm hứng cho cộng đồng những người khuyết tật.

Là mẹ của hai nhóc tỳ, MC Đan Lê đã đưa ra những quan điểm, suy nghĩ của mình về việc dạy con thành nhà vô địch.

Ăn trái cây đúng cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Dù đang mang bầu song thai nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn chăm chỉ luyện tập yoga tại nhà.

Sau khi giảm được 25kg, Minno đã tự nâng tầm nhan sắc cho chính mình. Giờ đây, làm gì còn ai dám gọi cô nàng là "Minno mập" hay "họa sĩ béo" nữa cơ chứ.

Nicholas Carr, nhà văn Mỹ nổi tiếng, tác giả cuốn sách “Trí tuệ nông cạn. Internet tác động thế nào đến não”, cho rằng, đọc sách giấy truyền thống mang lại hiệu ứng tuyệt vời đối với sức khỏe. Theo kết quả công trình nghiên cứu của tập thể các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Stanford, đọc sách khỏe não vì những lý do sau đây.

Các động tác dưới đây sẽ giúp gương mặt bạn nhỏ hơn, có góc cạnh, không nọng cằm, đồng thời giúp ngăn ngừa đau vùng đầu, cổ vai gáy và quai hàm.

Có body múi nào ra múi đó nhờ tập gym nhưng Lương Gia Huy bị nghi ngờ lạm dụng thực phẩm bổ sung hay bỏ showbiz để làm HLV thể hình.

Đừng chê bai cô bạn béo ú ngày nào vì rất có thể sau khi giảm cân, họ sẽ lột xác vô cùng ngoạn mục đấy nhé.