Mỗi tuần dành ra 1 tiếng tập Zumba không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp các bạn nữ vượt qua những cơn đau bụng kinh một cách nhẹ nhàng, thoải mái.

Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.

DNVN - Mới đây, Phạm Vinh - tài năng piano trẻ tuổi đến từ Việt Nam vừa thành công trong việc đưa phương pháp giảng dạy piano của mình tới các học trò tại Mỹ. Điều đặc biệt, anh từng được nhận vào học tại một trường Âm nhạc nổi tiếng ở Hoa Kỳ chỉ sau 4 năm học piano riêng ở Việt Nam.

Luyện tập giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không phải “thần dược” nào cũng có thể thay thế.

Yak-52 là một trong 2 loại máy bay huấn luyện phục vụ công tác đào tạo phi công quân sự cho Không quân Nhân dân Việt Nam.

Tiết lộ số đo hình thể ấn tượng của Lê Âu Ngân Anh, Hồng Quế, Phi Thanh Vân, Angela Phương Trinh, Phan Thị Mơ.

Không chỉ là cô siêu mẫu với chiều cao vượt trội khiến bao người ao ước, Minh Tú còn là một trong những sao Việt sở hữu loạt câu nói đầy xéo xắt. Tuy nhiên, khi được hỏi về bí quyết tăng chiều cao, Minh Tú cũng chẳng "giấu nghề" mà thậm chí còn nhiệt tình chia sẻ trong phần Q&A trên Instagram.

Bạn gái tài tử TVB tiết lộ bài tập giúp vòng ba đạt số đo 95cm.

Cường kích tấn công mặt đất A-10 Thunderbolt II vẫn chứng tỏ được năng lực ưu việt và độ bền bỉ đến mức khó tin của mình, khiến nó chưa thể sớm bị thay thế trong không quân Mỹ.

Diệp Lâm Anh mang thai lần 2 được 5 tháng nhưng dáng vẫn đẹp đến mức ngạc nhiên khiến nhiều bà bầu phải ngưỡng mộ.

Nghe thì có vẻ... vô lý. Nhưng quả thật cho dù bạn không thể đến phòng tập thì trong những lúc dọn dẹp nhà cửa.

Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo ổn định nhưng sức khỏe lại sang trang mới với rất nhiều bệnh tật rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc… Vì thế, dù có bận rộn, các chị em vẫn nên dành thời gian tập thể dục để có vóc dáng đẹp và phòng tránh một số bệnh nguy hiểm.

Cả 3 diễn viên Bảo Thanh, Thu Quỳnh, Bảo Hân trong Về Nhà Đi Con đều là sinh viên của ngôi trường danh giá Đại học Sân khấu Điện ảnh. Tuy nhiên, mỗi người trải qua thời đi học với những dấu mốc khác nhau.

Trí nhớ siêu việt của những động vật này khiến con người và các nhà khoa học phải bất ngờ, đặc biệt với trí nhớ của cá heo, là động vật có trí nhớ xã hội lâu nhất trong giới động vật.

DNVN - Việc sở hữu thân hình quyến rũ với đường cong tuyệt mỹ “thắt đáy lưng ong” đã và đang là ước mơ của mọi phụ nữ trên khắp thế giới. Vậy làm sao để có được thân hình đẹp mà không tốn nhiều thời gian?