Việt Nam có nên cấm hay tiếp tục xuất khẩu gạo để tận dụng sóng tăng giá từ thị trường thế giới.

Nhiều món ăn được người Việt sử dụng thường xuyên trong bữa sáng lại là 'thủ phạm' gây hỏng thận, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí ung thư.

Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị tiểu đường nên ăn mỗi ngày.

Bữa sáng rất quan trọng nếu chúng ta không lựa chọn đúng món ăn phù hợp sẽ gây tổn hại tới sức khỏe.

Bữa sáng rất quan trọng nếu chúng ta không lựa chọn đúng món ăn phù hợp sẽ gây tổn hại tới sức khỏe.

Jazmine Polk (đến từ Mỹ) chia sẻ, chế độ ăn candida thực sự hữu ích với mình với tác dụng đánh bay trứng cá, viêm nhiễm mãn tính. Tuy nhiên đây cũng là chế độ ăn gây nhiều tranh cãi.

Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Khi bạn đến tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Dưới đây là những thực phẩm phổ biến bạn nên tránh ăn nhiều để không gây hại cho thận.

Hãy là một bà nội trợ thông minh trong chế biến và lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khỏe cho cả gia đình, đồng thời giúp nàng duy trì vóc dáng thon gọn.

Thực phẩm có vai trò rất quan trọng, góp phần quyết định hiệu suất buổi tập luyện của bạn.

Làm thế nào để giảm 2 kg chỉ trong bảy ngày mà không đói? Bạn có thể làm được điều tưởng chừng như rất 'phi thường' này bằng cách kết hợp ăn uống với tập luyện một cách khoa học, nghiêm túc.

Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt… Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng. Thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được nhiều chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng hãy cùng tham khảo dưới đây.

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... khi ăn vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại trong ngày.

Adrianna từng tiêu thụ tới 5.000 calories/ngày nhưng giờ đây cô đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn cũng như phương pháp tập luyện của mình để cải thiện vóc dáng hoàn hảo hơn.