Natri rất cần thiết nhưng khi lạm dụng quá nhiều natri có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần những thực phẩm ít natri này để kiểm soát chỉ số huyết áp cao.

Mỡ thừa không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn khiến da sần như vỏ cam. Nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm này thì mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều.

Có rất nhiều loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hằng ngày thường chứa nhiều chất gây ố vàng hay xỉn màu răng mà ít ai chú ý. Điều này vô tình khiến công sức tẩy trắng răng của chúng ta trở nên vô ích.

Vỏ trứng gà thường được vứt đi không thương tiếc. Tuy nhiên công dụng của vỏ trứng gà đem lại cho sức khỏe chắc chắn sẽ làm bạn thay đổi suy nghĩ này. Đừng vội ném vỏ trứng vào sọt rác nhé.

Bạn đã từng biết đến công dụng của bia khi chế biến các món ăn chưa? Bia không chỉ là thức uống được ưa thích mà còn là gia vị tuyệt vời. Cùng khám phá nào.

Dưới đây là những thực phẩm phổ biến hạn chế chiều cao của trẻ, cha mẹ nên biết.

Đây là tuyên bố mà Thị trưởng New York Eric Adams đăng tải trong một thông báo tìm kiếm ứng viên cho vị trí này.

Những loại thực phẩm quen thuộc này khi được nạp nhiều vào cơ thể gây ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ canxi, từ đó cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ.

Nếu thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây ngay cả người gầy cũng có khả năng mỡ máu tăng cao.

Muốn giảm cân nhanh bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn, lựa chọn thực phẩm thật kỹ càng.

Sử dụng đồ ăn nhanh quá nhiều có thể khiến bạn bị tăng đường huyết đấy nhé.

Trẻ nhỏ tiêu thụ nhiều những loại thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động xấu đến não bộ.

Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Rau củ quả là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cho cơ thể, làm làn da luôn trẻ trung, căng mọng.

Bạn đã từng biết đến công dụng của bia khi chế biến các món ăn chưa? Bia không chỉ là thức uống được ưa thích mà còn là gia vị tuyệt vời. Cùng khám phá nào.