Suy nhược cơ thể xảy ra mọi lứa tuổi trong đó độ tuổi từ 20 – 40 có nguy cơ cao nhất chủ yếu ở nữ giới.

Trước khi chạy bộ, người chạy nên hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, đồ ăn cay nóng… tránh tình trạng khó tiêu, hội chứng ruột kích thích.

Sử dụng giấm táo đúng cách giúp hạ huyết áp, giảm đường trong máu, giảm cân.

Thường xuyên duy trì những thói quen xấu dưới đây khiến làn da bị sần sùi mà bạn không hề hay biết đâu nhé.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây thì có thể cơ thể của bạn bị thiếu kẽm.

Thịt gia cầm là loại thịt dễ gây các bệnh từ thực phẩm, khuẩn Listeria thường ẩn nấp trên thịt gia cầm, do đó các bà bầu đặc biệt cần tránh xa các thực phẩm này.

Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi ăn cùng thịt lợn sẽ làm mất các dưỡng chất có trong thịt lợn, thậm chí còn gây nguy hại cho sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Dẻ sườn bò hầm rượu vang, thịt heo xào rau củ, mướp xào nấm.

Việc những con linh cẩu cố gắng tranh giành bữa ăn với sư tử đã vô tình giúp chú linh dương đầu bò tạo ra màn thoát chết vô cùng ngoạn mục.

Rau cần đang vào mùa. Đây là một loại rau rất quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số người nên tránh xa món rau này tuyệt đối kẻo rước bệnh vào người.

Cá: là thực phẩm tốt nhất cho não đặc biệt là cá hồi, cá mòi, cá ngừ. Các thực nghiệm đã chứng minh, những người ăn nhiều cá sẽ có trí nhớ tốt và khả năng tập trung, giao tiếp hoàn hảo hơn.

Những bí quyết dưới đây giúp cơ thể sản sinh collagen chống lão hoá chị em chú ý nhé.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, thực phẩm, hàng hóa... đồng loạt tăng.

Với mẹo đuổi kiến dưới đây bạn có thể dễ dàng đuổi từng đàn kiến ra khỏi nhà mình, không bao giờ còn bén mảng quay lại.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt bò sốt cam, cải làn xào tỏi, canh măng nấu sườn.