Nước mía tối kỵ đối với những người thừa cân, béo phì, đặc biệt người bệnh tiểu đường. Không chỉ có thế, uống nước mía khi đang uống thuốc còn gây cản trở sự hấp thụ thuốc, mất hết tác dụng của thuốc chữa bệnh.

Không ai có thể phủ nhận lợi ích của sữa đối với sức khỏe. Thế nhưng uống sữa để bổ chứ không gây hại lại là điều không phải ai cũng biết.

Nấm là món ăn ưa thích của rất nhiều người bởi không chỉ sở hữu giá trị dinh dưỡng cao mà chúng còn là nguyên liệu để chế biến những món ăn hấp dẫn. Dưới đây là 10 loại nấm không những đẹp như trong truyện cổ tích mà còn ngon bổ không tưởng quý hiếm nhất trên đất Việt.

Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe làn da, có lẽ không có gì hơn nha đam. Theo bệnh lý tự nhiên, nước ép nha đam có thể chữa lành một cách kỳ diệu nhiều tình trạng sức khỏe.

Trong số các loại hạt, hạnh nhân được yêu thích không chỉ vì hương vị của chúng, mà còn vì lợi ích chúng mang lại.

Bệnh tiểu đường đang là một trong những bệnh lý đáng sợ bởi “mức tàn phá khủng khiếp” của nó đối với cơ thể. Hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay từ hôm nay.

Tiểu đường hiện được xem là một trong những căn bệnh phổ biến và gây hậu quả lớn cho sức khỏe cộng đồng. Muốn phòng tránh được bệnh này cần phải thay đổi ngay lối sống hàng ngày.

Những tác hại tiềm ẩn của sự cô đơn và cô lập với xã hội lên sức khỏe và tuổi thọ đã được biết đến từ lâu. Nghiên cứu mới này chỉ ra thêm rằng cô đơn có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ tiểu đường týp 2.

Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Quả cóc là một trong những loại trái cây yêu thích của các chị em phụ nữ, nhất là đối với người đang mang thai vì hương vị chua chua kích thích vị giác. Bà bầu ăn quả cóc không chỉ ngon miệng, giảm nghén mà quả cóc còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho thai nhi và mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Nước lẩu được đun nóng liên tục trong 1-2 giờ đồng hồ, vitamin bị phân hủy, chất béo khi đó là bão hòa, gây hại cho cơ thể; các acid amin từ thịt có thể dễ dàng kết hợp với nitrit trong rau nấu chín, tạo thành nitrosamine gây ung thư.

Các nhà nghiên cứu Singapore tin rằng ăn nấm giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức vì nấm có chứa một hợp chất đặc biệt, ergothioneine.

Bỏ bữa sáng và rối loạn căng thẳng là các yếu tố đã được nghiên cứu chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Củ niễng, đặc sản của Nam Định, đang vào mùa nên rất tươi ngon, lành tính. Có nhiều món ăn, bài thuốc từ củ niễng được dùng để chữa bệnh và làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

Loại quả thần kỳ này có thể biến tất cả những vị chua cay mặn đắng trước đó hóa thành ngọt ngào chỉ trong giây lát khi ăn.