Lưỡi khỏe mạnh có màu đỏ tươi với lớp phủ mỏng và rất linh hoạt. Thế nên, hãy "lè lưỡi" ra, nếu 4 "thay đổi" này không xuất hiện thì xin chúc mừng sức khỏe của bạn đang rất ổn định và ngược lại.

Hồng xiêm là loại quả giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần thận trọng không nên ăn quá nhiều nhé.

Uống nước lạnh có thể giúp chúng ta giải tỏa cơn khát và hạ nhiệt cơ thể tưc thời. Tuy nhiên, thực tế nó sẽ kéo theo một loạt rủi ro cho sức khỏe.

Nhiều bà nội trợ thường có thói quen tích trữ thịt trong ngăn đá tủ lạnh để ăn dần tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng không nên làm vậy vì dễ rước bệnh vào người.

Trứng vịt lộn rất tốt nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy ai không nên ăn trứng vịt lộn?

Dưa chuột rất tốt cho sức khoẻ nhưng thực phẩm này cũng có thể gây tác hại nếu bạn đang bị đau dạ dày, viêm xoang hay đang mang thai.

Bơ tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn quả bơ.

Cổ nhân dạy có thể thông qua nhìn tướng mạo mà biết được nguyên nhân của bệnh.

Người ăn cần tránh những sai lầm khi ăn ốc luộc sau đây để bảo vệ sức khỏe của mình.

Vào những ngày thời tiết nóng bức của mùa hè, chúng ta không thể nào thiếu quạt. Tuy nhiên, rất nhiều người mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng quạt, tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại âm thầm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Bí đỏ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.

Những người không hay gặp các vấn đề về đại tiện thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, từ đó giúp họ có thể phòng ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Nấm bào ngư không chỉ được biết đến như một loại nguyên liệu cho món ăn giàu dinh dưỡng mà còn là một loại thảo dược quý đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng nấm bào ngư, bạn cần lưu ý 5 điều sau đây để tránh lợi bất cập hại.

Bị đau dạ dày có nên ăn chuối không là băn khoăn của nhiều người, vậy thực hư thế nào?

Nếu uống cà phê thường xuyên, bạn có thể giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...