Chiều 28 Tết vừa qua, tôi và chồng lên chuyến xe muộn về quê chồng ăn Tết. Đi hơn 200km về tới nhà, bố mẹ và anh chị chồng đã dọn sẵn cơm, cả nhà ăn uống rất vui vẻ.

Không chỉ những cơn ác mộng, mà nhiều nguyên nhân khác cũng có thể quấy rầy giấc ngủ của bạn, khiến bạn tỉnh giấc giữa chừng.

Là một căn bệnh còn chưa được nhận thức rõ ràng và khó để phát hiện, rối loạn tâm lý sau sinh đang ngày càng trở nên nguy hại hơn.

Tình trạng mất ngủ của bạn có thể là hậu quả của những thói quen ăn uống sai lầm dưới đây.

Man United chỉ phải gặp những đối thủ yếu nằm nhóm xuống hạng hoặc nửa dưới bảng xếp hạng. Thế nhưng, họ chỉ kiếm được 4 điểm khi đối đầu với 2 đối thủ thuộc nhóm cầm đèn đỏ là Newcastle và Burnley. Đó chưa phải là vấn đề, ở trận gần nhất gặp Wolves, Man United đã bị hạ gục ngay tại sân nhà.

Thủ môn Đặng Văn Lâm khẳng định sẽ sớm quay lại thi đấu cho ĐT Việt Nam trong thời gian tới.

Trong nhịp sống vội vã thời hiện đại, nhiều người tiết kiệm thời gian bằng cách tranh thủ ăn trong lúc di chuyển. Tuy nhiên, thói quen này thực chất lợi bất cập hại.

Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nếu bạn gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây thì nên ngừng uống cà phê.

5 dấu hiệu dưới đây cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp bất ổn vì uống nhiều cà phê, bạn không nên tiếp tục sử dụng chúng.

Nếu cơ thể đột nhiên xuất hiên 1 trong 10 dấu hiệu này, hãy cảnh giác vì có thể bạn sẽ gặp phải chuyện chẳng lành.

Mặc dù cà phê có nhiều tác dụng như giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, suy tim nhưng nếu uống sai cách lại gây hại cho sức khỏe.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Trước giờ đi ngủ, có một số việc nên làm và không nên làm. Chỉ cần đảm bảo được sẽ luôn khỏe manh, ít ốm đau.

Cà phê là loại đồ uống quen thuộc cực tốt cho lá gan. Đặc biệt nếu uống vào đúng khung giờ sau hiệu quả càng tăng gấp bội.

Uống nước là việc quan trọng cần làm khi ngủ dậy vào buổi sáng, tuy nhiên có 5 loại nước bạn cần tránh xa.

Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một số thời điểm tuyệt đối không nên ngủ.