Sữa chua ít béo, bánh gạo hay nước ép hoa quả vẫn luôn được nhiều người đánh giá là lành mạnh nhưng thực tế chúng thậm chí có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Trào ngược dạ dày là một căn bệnh liên quan tới sức khỏe tiêu hóa, có thể gây ra những triệu chứng vô cùng khó chịu cho người bệnh. Vậy người mắc trào ngược dạ dày nên ăn gì để giảm các triệu chứng.

Muốn "nuôi" dưỡng phổi đúng cách, cần phải kiểm soát việc ăn uống. Đây là những thực phẩm "độc" chẳng kém gì thuốc lá.

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Đây là sự lựa chọn số 1 cho bữa sáng của mỗi gia đình. Hãy tham khảo ngay xem đó là những món ăn nào.

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng nhưng lại không chứa nhiều chất béo giúp bạn giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Không cần phải tốn kém với mỹ phẩm đắt tiền hay sợ hãi với các loại kem trộn kém chất lượng, chỉ với 2 loại bột có sẵn trong nhà bếp là đủ để làm trắng da mặt rồi đấy.

Những loại gia vị hay rau củ quá quen thuộc trong bữa ăn của người Việt lại là "thần dược" để phòng chống ung thư cực kỳ tốt.

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao.

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong nhà, bạn hoàn toàn có thể “tự chế” nhiều loại mặt nạ khác nhau, từ mặt nạ trị mụn, trị nám cho đến mặt nạ dành cho da dầu, da khô.

Trào ngược dạ dày là một căn bệnh liên quan tới sức khoẻ tiêu hoá, có thể gây ra những triệu chứng vô cùng khó chịu cho người bệnh. Vậy người mắc trào ngược dạ dày nên ăn gì để giảm các triệu chứng.

Có thể bạn là một người sành ăn, thích ăn những món ăn ngon, mới lạ và thích đi du lịch để thõa mãn nhu cầu khám phá ẩm thực của các nước trên thế giới. Tuy nhiên, dám chắc đến 95% rằng bạn sẽ từ chối thưởng thức ngay khi nhìn thấy những món ăn dưới đây vì độ rùng rợn và quá khủng khiếp của chúng.

Giữa vô vàn những khuyến nghị về loại thực phẩm cần cho trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 1 tuổi, loại nào mẹ nên cho bé ăn, loại nào không thực sự cần? Hãy cùng tìm ra câu trả lời nhé.

Người đẹp siêu vòng ba Kim Kardashian khoe dáng nảy nở trong bộ bikini xanh khi đi nghỉ mát ở Costa Rica ngày 21/6 vừa qua.