Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.

Uống cà phê đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân, đốt mỡ thừa.

Những mẹo đơn giản này có thể giúp bạn có được vòng eo và thân hình như mong muốn.

"Quái ngư" với chiếc đầu tam giác kỳ quái chính là sinh vật đang "tiến hóa dở dang" từ động vật có xương sống không hàm sang động vật có xương sống có hàm.

Và đây là 4 lưu ý then chốt trong chế độ ăn giúp bạn đạt 70% hiệu quả eo thon bụng phẳng.

Sau những lần ăn mặc xuề xoà khiến bản thân bị dìm đẹp khi livestream, Trương Ngọc Ánh vừa có màn khoe nhan sắc đỉnh cao.

Chỉ cần thay đổi một chút trong việc ăn uống thì việc sở hữu bụng phẳng, eo thon là không hề khó. Nắm chắc 5 bí quyết này, chị em sẽ có được số đo vòng 2 như mong muốn.

Trong khi dàn diễn viên trẻ của Hương vị tình thân bị la ó về cách ăn mặc nhàm chán, kém hấp dẫn thì Thanh Vân nổi bật với vẻ sexy, cuốn hút dù mới chỉ xuất hiện trong 1 cảnh quay.

Tình hình tập luyện tại nhà của bạn thế nào rồi? Các mỹ nhân Vbiz không những giữ vững phong độ mà còn hơn thế nữa. Nhìn vòng eo của ai nấy là đủ hiểu tập và ăn vất vả như nào.

Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.

Sữa chua, quả mọng, trứng... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 cực nhanh chóng.

Mỡ bụng hình thành chủ yếu do chế độ ăn uống nhiều calo, vì vậy tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

Sữa chua, quả mọng, trứng... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 cực nhanh chóng.

Park Cha Hyun theo đuổi hình tượng người mẫu gợi cảm. Cô thu hút sự chú ý bởi vóc dáng nóng bỏng cùng làn da nâu quyến rũ.

Khi không có Photoshop, liệu các mỹ nhân Hoa ngữ có còn giữ được vóc dáng chuẩn, thân hình vạn người mê.