Park Min Young có chế độ ăn uống khoa học và luyện tập chăm chỉ để duy trì vóc dáng vạn người mê.

Một giấc ngủ ngắn và đều đặn vào buổi trưa sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.

Sữa đậu nành uống theo cách dưới đây sẽ không gây tăng cân chị em chú ý nhé.

Không thể ở bên con trong giai đoạn dậy thì nhưng Jennifer Phạm luôn thấy yên tâm vì có ông xã thường xuyên chia sẻ, gỡ rối cho cậu nhóc.

Bữa tối mọi người có lên gọi chị dâu tôi xuống ăn cơm nhưng chị quay mặt vào tường than mệt, không ai nghi ngờ gì cả.

Cà tím là một loại nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, có giá trị dinh dưỡng vô cùng cao, rất giàu vitamin, protein và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Béo sẽ không còn là nỗi lo nếu chị em nắm rõ cơ hội để mỡ thừa không có cửa "làm tổ" trong cơ thể bạn.

Dưa bắp cải có khá nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp máu lưu thông tốt, giúp chắc xương, chống viêm, giảm cholesterol.

Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc hơn thì đó chính là chứng mất ngủ mãn tính.

Tình trạng mất ngủ của bạn có thể là hậu quả của những thói quen ăn uống sai lầm dưới đây.

DNVN - Ngày 8/1/2022, Regal Food đã chính thức khai trương chi nhánh Regal Food Victoria đầu tiên tại khu biệt thự Đảo Ngọc quốc tế Regal Victoria (Đà Nẵng).

Gần đây, chế độ ăn uống này được coi là lành mạnh, khoa học và khuyến khích cho tất cả mọi người.

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn ăn vào buổi tối sẽ gây khó tiêu, mệt mỏi.

Bước sang tuổi 40 có thể mang đến một loạt thay đổi trong cuộc sống của bạn, nhất là những thay đổi về tình trạng sức khỏe.

Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp bệnh nhân tiểu đường nhanh chóng hồi phục COVID-19 và được bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm khác.