DNVN - Việc bổ sung đủ rau trong chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn có thể đang thiếu rau trong khẩu phần ăn hàng ngày.

DNVN - Những ngày đèn đỏ là thời điểm khiến chị em cảm thấy mệt mỏi và lo sợ vì những cơn đau bụng kinh. Tuy nhiên, đừng vội quyết định dùng thuốc ngay lập tức, vì có đến 6 cách tự nhiên sau đây có thể giúp chị em giảm đau an toàn hơn đấy!

Siêu thị bán nhiều mặt hàng, cách bài trí cũng rất bắt mắt khiến bạn có thể mua sắm nhiều hơn mức cần thiết. Áp dụng mẹo này bạn có thể tránh được việc đó.

Trong chăm sóc cây, tưới nước là một công đoạn vô cùng quan trọng. Muốn chồi non mọc lên tua tủa, cây xanh tốt quanh năm bạn có thể tưới bằng 6 loại nước này.

DNVN - Để có một đời sống tình dục viên mãn hơn, huấn luyện viên sức khỏe và sắc đẹp Kitty Blomfield của Australia đã tiết lộ rằng bí mật đó có thể được tìm thấy trong nhà bếp.

Uống nước ép trái cây giúp cơ thể bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quản nước ép trái cây được lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng.

(Tieudung.vn) - Thịt heo, thịt bò, gà, vịt… là những loại thịt thường thấy trong tủ lạnh của các gia đình. Thức ăn mua về cho vào tủ lạnh sau khi mang ra dễ có mùi hôi tanh khó chịu. Tham khảo ngay cách khử mùi hôi của thịt đông lạnh đơn giản, nhanh chóng nhé.

Cần biết cách bảo quản rau trong tủ lạnh sao cho tươi ngon và không bị mất chất dinh dưỡng.

Nhiều người lầm tưởng rằng đã bảo quản thực phẩm trong ngăn đông đá thì cứ thoải mái về thời gian. Có người lại lầm tưởng dù giữ thực phẩm trong ngăn đá cũng chẳng được lâu hơn ngăn mát là mấy. Thực ra mỗi loại thực phẩm sẽ có thời hạn bảo quản của riêng chúng đấy nhé.

Bò sốt vang là món ăn nhiều người yêu thích. Cách làm món ăn này không khó, bạn chỉ cần áp dụng theo công thức này là được.

Thực phẩm sau khi mua về cần được rửa đúng cách để loại bỏ bụi bẩn cũng như hóa chất còn bám lại bên ngoài. Có như vậy mới hạn chế được ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Mùi tàu hay ngò gai là một loại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Đồng thời nó cũng là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Trong những ngày lạnh thì một nồi thịt bò lầm rai rai ăn được vài ba bữa là sự lựa chọn của nhiều gia đình.

DNVN - Có nhiều loại thực phẩm tốt cho gan, giúp hỗ trợ chức năng gan và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe gan.

"Tổ tiên" của chiếc bánh pizza xuất hiện từ thời kỳ đồ đá, còn chiếc bánh pizza hiện đại được "khai sinh" từ chuyến thăm của hoàng hậu Margherita Teresa đến Napoli.