Không phải ai cũng có điều kiện cho trẻ ăn canh xương mỗi ngày, có những nhóm thực phẩm có giá thành rẻ mà lượng canxi lại cao gấp nhiều lần so với xương.

Đối với đồng bào vùng cao, ngô là cây lương thực chính. Từ hạt ngô, người Mông đã chế biến thành nhiều món ăn độc đáo với hương vị đậm đà, khó quên.

"Ăn gì để có nhiều sữa?" là thắc mắc của nhiều chị em sau sinh, dưới đây là danh sách những món ăn lợi sữa dành cho mẹ.

Để tốt cho quá trình điều trị bệnh loãng xương, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày 2 món ăn đơn giản dưới đây.

Củ sâm đất (còn gọi là củ hoàng sin cô), đặc sản của tỉnh Lào Cai đang được nhiều người săn mua vì giá rẻ như khoai mà lại có tác dụng giảm béo, làm đẹp da, giải nhiệt, hỗ trợ chữa tiểu đường.

Những món ăn từ xương rồng đối với chúng ta có phần lạ lẫm nhưng đó lại là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm nhiều gia đình ở miền Trung.

Những ngộ nhận của nhiều bà mẹ đã làm cho trẻ nhỏ không thể phát triển chiều cao vốn có của mình.

“Úp sọt” được Khánh, ép anh đổ vỏ là xong, ai dè Khánh lại phát hiện cô lừa anh để rồi bị anh ta trả đũa một cách kinh hoàng như vậy.

Những món ăn bài thuốc sau cực kỳ hiệu quả trong việc bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, "một người khỏe, hai người vui".

Tối hôm ấy, khi thấy mâm cơm bung bét được để phần, tôi vừa buồn, vừa sốc. Thế nhưng, tôi vẫn dọn dẹp sạch sẽ rồi lẳng lặng làm 1 hành động. Tôi đã nhịn nhiều, lần này tôi quyết sẽ không chịu khổ nữa.

Khi bố chồng đi nghỉ thì cô giúp việc “hiền lành” nói nhỏ vào tai tôi: “Cô đừng tưởng tôi chỉ đơn thuần là giúp việc đâu, bố chồng cô và tôi đang tìm hiểu nhau. Không chừng sau này tôi là mẹ chồng cô đấy".

Lần đầu làm mẹ, Thùy lóng ngóng đến tội. Bà An thì cứ lườm nguýt, nói xa nói gần "các chị bây giờ sướng quá thể, cơm bưng nước rót tận mồm chứ chúng tôi hồi trước đẻ được vài hôm đã lội ruộng cấy gặt, về lại vục mặt vào bếp nấu cơm".

Gợi ý cho bạn thực đơn cơm tối cực ngon mà cách làm và nguyên liệu hoàn toàn đơn giản dễ kiếm.

Dù khi nấu nướng Nhung đã nêm nếm rất vừa vặn, nhưng tới bữa cả nhà vẫn chê mặn, chê nhạt. Đặc biệt, cô em chồng chê bai lớn tiếng nhất. Vì thế, Nhung sinh nghi. Cô tin rằng chính em chồng mình là người đã phá hoại mâm cơm trong lúc mình sơ sểnh.

Không chỉ là món ăn ngon, vị thuốc được Đông y coi trọng mà loại khoai này còn có những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da, giúp da bạn láng mịn, giữ ẩm cực tốt vào giai đoạn thời tiết hiện nay.